In forma con Pino

informa con pino

con Pino Cuscini


A CHI È RIVOLTO

Il corso propone  esercizi vari configurati per un pubblico di qualsiasi età.


PERCHÉ FREQUENTARE IN FORMA CON PINO?

Per rimanere giovani, la forma è sostanza. 

Le finalità sono varie:

  • Lavoro tonico per il recupero e mantenimento della massa muscolare;
  • Rafforzamento dell’apparato tendineo e legamentoso;
  • Riequilibrio del peso corporeo;
  • Stimolazione dello scorrere dell’energia.
  • L’effetto di tale lavoro si riflette anche sull’umore della persona: fattore fondamentale per una condizione di vero benessere!

IN FORMA CON PINO: LEZIONI SPECIALI

 

Ginnastiche preparatorie e cadute adattate 

 
Un laboratorio per rafforzare la muscolatura, allungare tendini e articolazioni e lavorare in special modo sulla preparazione degli addominali, per acquisire maggiore padronanza del nostro equilibrio dinamico.
 
Un esercizio mirato alla conoscenza e apprendimento della  caduta in avanti e all’indietro: pratica tipica del judo che qui è adattata e ‘addolcita’ per farne esperienza controllata, fino a possedere una padronanza  nell’affrontare le possibili cadute accidentali ed evitarne le conseguenze più o meno gravi.
 
📌domenica 26 novembre ore 10:30-12:30
 
Indicato per tutte le età.
Solo in presenza e su prenotazione.
⚠ Posti limitati.
 

Costo

€ 20 (+iva per non tesserati).

Per i partecipanti è previstouno sconto al ristorante per il pranzo della stessa domenica.

 

In forma con Pino a Bologna – ginnastiche per la salute