In forma con Pino

//In forma con Pino
In forma con Pino2018-10-01T19:58:17+00:00

con Pino Cuscini

Per rimanere giovani …  “la forma è sostanza” 

 Negli incontri di un’ora ciascuno si praticheranno esercizi vari configurati per un pubblico di qualsiasi età con le seguenti finalità:

  • Lavoro tonico per il recupero e mantenimento della massa muscolare;
  • Rafforzamento dell’apparato tendineo e legamentoso;
  • Riequilibrio del peso corporeo;
  • Stimolazione dello scorrere dell’energia;

L’effetto di tale lavoro si riflette anche sull’umore della persona ed è indicato anche per contrastare l’osteoporosi, come previsto da Linee guida del Dipartimento della Prevenzione del Ministero della Salute.

Orari e costi

Dal 10 settembre 2018

Almeno due lezioni settimanali scelte fra i seguenti orari:

Lunedi    ore  15:30 – 16:30  e   20:00 – 21:00

Martedi   ore  9:30 – 10:30

Mercoledi  ore  15:30 – 16:30

Giovedi   ore  20:00 – 21:00

Venerdi  ore 9:30 – 10:30   e   15:30 – 16:30

Sabato  ore 9:00 – 10:00

 

Lezione di prova (da prenotare telefonicamente il giorno stesso) € 6,00

Mensile 1 lez/sett € 40

Mensile 2 lez/sett  € 66

Mensile 3 o più lezioni a settimana € 80

Tessera 10 ingressi € 110

Tariffe scontate per iscrizioni trimestrali o annuali