Yoga bimbi (5-10 anni)

in sede
Date, orari e tariffe

CON Eléonore Grassi

A CHI È RIVOLTO 

A bambine e bambini dai 5 ai 10 anni che hanno voglia di imparare lo yoga giocando.

PERCHÉ PRATICARE YOGA BIMBI?

Attraverso il gioco e la narrazione, lo yoga per bambini lavora sulla conoscenza e la consapevolezza del proprio corpo per sviluppare abilità motorie, capacità di rilassamento, impostare una corretta respirazione, migliorare la concentrazione e creare una buona sintonia di gruppo.

Le pratiche, proposte sotto forma di gioco, alternano momenti di movimento e altri di quiete e ripercorrono le diverse parti di una lezione classica di yoga: asana (le posizioni), giochi con il respiro, di rilassamento, esperienze sensoriali e utilizzo delle capacità espressive.

Un tempo e uno spazio speciali in cui anche i più piccoli possono dedicarsi al loro benessere, in un clima non giudicante e non competitivo.

QUANDO

  • DATE E ORARI IN VIA DI DEFINIZIONE

 

 

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