Ginnastica posturale

//Ginnastica posturale
Ginnastica posturale2018-09-11T12:44:58+00:00

con Silvia Nannetti


Corso di ginnastica che fa riferimento a tecniche come l’Antiginnastica, i metodi Mezieres,  Feldenkrais e lo Shiatsu.

I movimenti proposti al corpo nella posizione distesa con l’ausilio di palline di varie consistenze e dimensioni permetteranno di allungare e ammorbidire le tensioni profonde della schiena e dell’intero organismo.

Le nuove lunghezze acquisite saranno ciò che aiuterà il corpo a disporsi naturalmente su un asse allineato, a muoversi secondo i criteri che denominiamo di buona postura e a sentirsi in uno stato di benessere.


Orari e costi

Dal 10 settembre 2018 al 30 giugno 2019

Martedì  ore  13:30 – 14:45   e   18:00 – 19:15

Giovedì  ore   9:30 – 10.45     e   11:00 – 12:15 

Venerdì  ore  13:30 – 14:45   e   17:30 – 18:45

 

Lezione di prova (da prenotare telefonicamente il giorno stesso) €6

Mensile 1 lez/sett  € 56   2 lez/sett  € 88

Lezione singola €18

Tessera 10 ingressi € 168

Formula scontata per un’iscrizione minima di 3 mesi o annuale

(Per possessori di Tessera sport natura)

Sconto 10% Studenti (fino a 30 anni d’età) e possessori Carta Giovani solo sull’iscrizione mensile

 

 

 

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