Ginnastica posturale

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Ginnastica posturale, con l’ausilio di Antiginnastica, i metodi Mezières e Feldenkrais e lo Shiatsu – viene proposto in sede o online

CON SILVIA NANNETTI


A CHI È RIVOLTO

Il corso di ginnastica posturale è adatta a tutte le persone che vogliono liberarsi da tensioni e dolori di vecchia data.


PERCHÉ FREQUENTARE GINNASTICA POSTURALE?

La ginnastica posturale proposta fa riferimento a tecniche come l’Antiginnastica, i metodi Mezieres® e Feldenkrais® e lo Shiatsu.

I movimenti proposti al corpo nella posizione distesa con l’ausilio di palline di varie consistenze e dimensioni permetteranno di allungare e ammorbidire le tensioni profonde della schiena e dell’intero organismo.

Le nuove lunghezze acquisite saranno ciò che aiuterà il corpo a disporsi naturalmente su un asse allineato, a muoversi secondo i criteri che denominiamo di buona postura e a sentirsi in uno stato di benessere.

Ginnastica posturale a Bologna