Ginnastica posturale

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CON SILVIA NANNETTI


A CHI È RIVOLTO

A persone di tutte le età che desiderano prendersi cura della propria salute in modo  calmo e piacevole.


PERCHÉ FREQUENTARE GINNASTICA POSTURALE?

Perché il corpo ha bisogno di sperimentare situazioni di tonificazione e di allungamento profondo, difficilmente ritrovabili nei movimenti quotidiani, per sciogliere tensioni muscolari e articolari e per ritrovare elasticità e leggerezza nei movimenti.

Si fa riferimento a metodiche come la tecnica Meziérès, l’’Antiginnastica, il metodo Feldenkrais e lo Shiatsu.

 

Ginnastica posturale a Bologna