Camminate

Camminate con istruttore

Le camminate a passo veloce  fanno parte delle attività di sport natura a sostegno dei corsi in palestra.  Si possono configurare come camminate sportive. Esse rappresentano l’occasione ideale per praticare attività motoria all’aria aperta. Danno inoltre la possibilità di conoscere angoli della città e di vivere l’esperienza del camminare in un contesto di piacevole socializzazione. Abbiamo deciso di estenderle anche ai non iscritti alla società sportiva  per permettere ai nostri iscritti di coinvolgere loro cari e conoscenti.  Sono frequentate sia da residenti in Bologna che da turisti di passaggio.

Quando

Si svolgono di domenica mattina, la durata media è di un’ora e mezza, ma alcune superano le due ore.
La partecipazione è gratuita e non è richiesta la prenotazione.
Scaricate il programma o chiedetelo in segreteria. Dal 2 dicembre saranno sospese e riprenderanno il 13 gennaio 2019.

Dove

A condurre il gruppo dei camminatori ci sono istruttori sport natura o da walking leader certificati di nostro riferimento. Sono gli accompagnatori che definiscono di volta in volta i percorsi da percorrere. Alcuni si svolgono prevalentemente in area cittadina, altri raggiungono parchi e sentieri segnati limitrofi alla città. Gli istruttori all’inizio o nel corso della camminata propongono esercizi di riscaldamento o allungamento propri della attività che conducono in palestra. Questo fa sì che ogni domenica il programma sia differente.
Il punto di ritrovo è fissato preventivamente presso la sede di centro natura o in prossimità a a parchi che si vogliono percorrere.

In caso di pioggia l’appuntamento è da considerarsi automaticamente annullato.
E’ richiesto di indossare abiti e scarpe consone alla camminata sportiva.
Sono percorribili sia a passo libero che con bastoncini da Nordic Walking.

L’iniziativa è promossa da Endas Emilia Romagna, da Walking Leader Bologna e ha il patrocinio del Comune di Bologna.

Oltre a queste iniziative, saltuariamente si organizzano gruppi per partecipare a manifestazioni organizzate da esterni. In questi casi la nostra segreteria si occupa di raccogliere e registrare le iscrizioni.

 

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