yoga posturale
CON GABRIELLA GAMBERINI
A CHI È RIVOLTO
Yoga posturale è indirizzato a persone con difficoltà fisiche.
PERCHÉ PRATICARE YOGA POSTURALE?
L’obiettivo è di rafforzare la struttura ossea e articolare. A questo si aggiunge l’intento di recuperare armonia nel corpo, limitando disagi, blocchi e squilibri.
Per raggiungere lo scopo l’insegnante propone nel corso delle lezioni sia posizioni che sviluppano il tono muscolare, che posizioni utili ad allungare la muscolatura.
Yoga Posturale a Bologna