yoga posturale

yoga posturale

CON GABRIELLA GAMBERINI


A CHI È RIVOLTO

Yoga posturale è indirizzato a persone con difficoltà fisiche. 


PERCHÉ PRATICARE YOGA POSTURALE?

L’obiettivo è di rafforzare la struttura ossea e articolare. A questo si aggiunge l’intento di recuperare armonia nel corpo, limitando disagi, blocchi e squilibri.

Per raggiungere lo scopo l’insegnante propone nel corso delle lezioni sia posizioni che sviluppano il tono muscolare, che posizioni utili ad allungare la muscolatura.

Yoga Posturale a Bologna