Laboratori Posturali
CON SILVIA NANNETTI
LABORATORI POSTURALI
Un progetto di miglioramento posturale ha bisogno di un contesto dove muscoli, ossa, sistema nervoso e mente attenta vengano sollecitati con direzione precisa e piacevole insistenza.
Ciò permette all’organismo di abbandonare quelle abitudini di movimento stereotipate ed automatizzate che generano dolore e rigidità, l’azione diventa così più pulita, leggera, libera e gustosa.
Per destrutturare un’abitudine posturale che ci crea dolore o impedimenti al libero movimento c’è bisogno di una pratica che si focalizzi sul tema con insistenza e grande varietà di stimoli.
Il tema verrà proposto in un laboratorio, seguito da un ricco programma di lezioni per 2 settimane con diverse metodiche: Ginnastica posturale, Metodo Feldenkrais e Pancafit.
Pratica adatta a tutti.
PROGRAMMa
date e orari in via di definizione
QUANDO
costi
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Le attività sono organizzate da Sport Natura SSD a r.l.
Ginnastica posturale a Bologna