Metodo Feldenkrais®

Metodo Feldenkrais®

in sede
CALENDARIO E TARIFFE

Metodo Feldenkrais®, riprogrammare l’alfabeto di base del corpo

CON SILVIA NANNETTI

“Nulla dei nostri schemi di comportamento è immutabile, se non il credere che lo siano”

Moshe Feldenkrais

A CHI È RIVOLTO

Le lezioni di Metodo Feldenkrais sono rivolte a persone di tutte le età e condizione che desiderano ritrovare o consolidare uno stato di salute, ma anche incrementare le potenzialità latenti.

PERCHÉ FREQUENTARE METODO FELDENKRAIS?

Perché è un affascinante viaggio negli schemi del movimento umano.

É una pratica che riprogramma l’alfabeto di base del corpo. Le lezioni, sempre diverse, sono dei racconti fatti col corpo la cui trama ha a che fare con tutte quelle azioni che CREDIAMO di saper fare ma che, se osservate con un occhio un po’ più attento, ci rendiamo conto essere influenzate da sconvenienti automatismi.

Attraverso movimenti lenti, accurati e decisamente originali, si va a risvegliare quella saggezza organica che permette di sganciarsi dai movimenti stereotipati, causa di tensioni muscolari e perdita di fiducia corporea.

Il metodo Feldenkrais propone una vera e propria meditazione attraverso il movimento. La mente impara a focalizzarsi sul presente, osservando ciò che accade con sincero realismo e un atteggiamento di cura verso sé stessi.

ll metodo Feldenkrais prende il nome dal suo ideatore Moshe Feldenkrais (1904-1984) ingegnere e cintura nera di Judo bielorusso/israeliano.

 

“Tenere è quello che pensi che dovresti essere, lasciare è quello che sei”
Proverbio cinese

quando

  • martedì ore 11.15-12.15
  • mercoledì ore 19.15-20.15

costi

  • Lezione di prova € 10
  • Lezione singola € 15

Abbonamenti

  • Costo a lezione in abbonamento € 12*
  • Carnet 10 ingressi sconto 10% su costo lezione singola*. Non cumulabile con altri sconti.

L’iscrizione è relativa all’esatto numero di lezioni programmate nel periodo del proprio abbonamento: dalla data in cui si inizia a frequentare a quella di termine di un mese solare.

*L’importo degli abbonamenti, benché calcolati con costo a lezione, vanno saldati in unica soluzione.

-> Per sottoscrivere un abbonamento è necessario:
Tesseramento associativo Endas con validità 12 mesi € 25;
Certificato medico per attività sportiva non agonistica in corso di validità.

Sconti

10% per iscrizione TRIMESTRALE: dalla data di iscrizione all’ultima lezione del terzo mese solare consecutivo.
20% per iscrizione ANNUALE: includendo tutte le lezioni programmate dal 1 settembre al 30 giugno.
10% Young-ER card. Non cumulabile con altri sconti.

Le attività sono organizzate da Sport Natura SSD a r.l.

Metodo Feldenkrais® a Bologna

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