Metodo Feldenkrais®, riprogrammare l’alfabeto di base del corpo

Attenzione i corsi in sede sono sospesi per emergenza sanitaria fino a nuova data.

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Per informazioni e iscrizioni
La segreteria è attiva dal lunedì al venerdì ore 11:00-15:00
Tel: 051 235643  oppure invia nota a segreteria@centronatura.it


con Silvia Nannetti


“Nulla dei nostri schemi di comportamento è immutabile, se non il credere che lo siano”
(Moshe Feldenkrais)

ll metodo Feldenkrais prende il nome dal suo ideatore Moshe Feldenkrais (1904-1984) ingegnere e cintura nera di Judo bielorusso/israeliano.

È’ una pratica che riprogramma l’alfabeto di base del corpo. Si lavora su tutte quelle azioni che noi crediamo di saper fare, ad esempio stare in piedi o seduti, camminare o muovere le mani. Si lavora su queste parti “aprendole” nelle loro componenti fondamentali con particolari metodiche. Grazie ad originali, lenti e accurati movimenti che permettono di poter posare un’attenzione nuova sulle parti del corpo coinvolte.
La persona arriva a riconoscere da sé dove e quali siano gli eccessi di tono muscolare, le parti del corpo dimenticate. Quando una tensione muscolare viene “smascherata” e una parte del corpo rivitalizzata, il cervello ne mantiene memoria. Queste nuove informazioni vengono riconosciute come utili e da riproporre.

“Tenere è quello che pensi che dovresti essere, lasciare è quello che sei”
Proverbio cinese


Inizio corsi: da martedì 15 settembre 2020


Orari Metodo Feldenkrais® in sede

  • martedì ore 11:00-12:15
  • mercoledì ore 18:15-19:30
  • venerdì ore 16:15-17:30

Tariffe: vedi tabella


 

Metodo Feldenkrais® a Bologna