Movimento integrante e Biodanza

La Luce e L’Ombra

” Tutta la varietà, tutta la delizia, tutta la bellezza della vita è composta di luce ed ombra”
 Lev Tolstoj

Sarebbe difficile vedere il fulgore delle stelle, se non ci fosse il buio, e così siamo noi: non potrebbe brillare la nostra luce se non ci fosse la nostra ombra.

In questo percorso di Biodanza,  ci proponiamo di familiarizzare con le nostre ‘parti ombra’ e ‘parti luce’, di integrarle in un moto universale che ci conduca dal caos all’ordine, fino all’armonia dell’essere. Nella bellissima ambientazione della sala del camino,  nel cuore della nostra bella città di Bologna, ogni giovedì sera potremo incontrarci per realizzare insieme una sessione esperienziale di Biodanza.

Movimento integrante e Biodanza: cosa e come

Percorso di integrazione umana, sviluppo e crescita personale che si basa sulla musica, sul movimento, sul gesto autentico e sull’attimo presente.
All’interno del gruppo di Biodanza ogni persona può trovare il proprio spazio espressivo e di crescita personale, aiutato dalla potenza della musica, e stimolato dalle parole e dall’ispirazione dell’insegnante, in un luogo accogliente e riservato.

La partecipazione al corso di Biodanza permette di acquisire progressivamente una maggiore libertà espressiva, che ci permetterà di comunicare con migliore efficacia ed entrare in contatto con la vastità dei nostri potenziali e talenti, per trasformarli in azioni, gesti e atteggiamenti utili ad innalzare la qualità della nostra vita.

Gli esercizi proposti si basano su movimenti del tutto naturali per l’essere umano, pertanto non sono richieste particolari abilità fisiche o motorie.  Questa attività è adatta a tutti coloro che desiderano migliorare la loro tonicità, l’umore, la creatività e la capacità di identificare e realizzare i propri desideri.  Permette di raggiungere uno stato di benessere complessivo ed imparare a vivere la propria vita appieno, con gioia e soddisfazione.