Hatha yoga

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con Barbara Donati
Gabriella Gamberini
Daniela Lodi
Cinzia Magagni
Simona Ramazzotti


Una disciplina antichissima che considera l’uomo nella sua interezza e che non separa aspetti fisici, emozionali, mentali. Una via di integrazione e armonia anche per l’Occidente.

Proponiamo una pratica che parte dal corpo attraverso gli asana (posizioni) e le tecniche di pranayama (respirazione) e mira a migliorare l’equilibrio psico-fisico della persona e ad aprirla al contatto con la propria interiorità.

Un lavoro che porta ad approfondire la percezione e quindi a sviluppare una profonda coscienza di sé.

Molta attenzione alla relazione allievo-insegnante facilitata da classi a numero chiuso.


Orari e costi nel mese di luglio 2019

a cura della Scuola di Yoga di Centro natura

  • martedì · ore 7:30 · ore 18:45 · ore 20:00
  • giovedì · ore 18:00 · ore 19:15

Costi:

  • Lezione singola € 13* (€ 15,50 per non tesserati)
  • Tessera 5 lezioni € 55* – Tessera 8 lezioni € 76*

Lunedì ore 19:30 lezioni all’aperto, in via di Monte Albano, 17 (parco privato vicino a San Luca)

  • Singola lezione 12,00 Euro

Pagamento diretto all’insegnante.
In caso di maltempo la lezione è annullata.

 

 

Hatha Yoga, pranayama, meditazione a Bologna