Oltre la pratica è il programma ideato dalla Scuola di Yoga per diffondere la cultura indiana ricca di profonde tradizioni spirituali.
La Scuola propone gratuitamente lezioni teoriche e incontri guidati di meditazione durante tutto l’anno.
Organizza inoltre eventi tra cui conferenze, serate indiane con cene a tema, spettacoli di danza e musica tradizionale, proiezioni di docu-film.
Programma Oltre la pratica 2020 – 21
in evidenza
⇒ giovedì 1 aprile 2021, ore 20:30-21:30
Meditazione sul respiro
Potente strumento di introspezione a disposizione di tutti in qualunque momento. Proveremo a viverlo insieme per condurci da fuori a dentro di noi, per acquietare il flusso dei pensieri e delle emozioni, alla ricerca del silenzio che ci porterà ad un ascolto più profondo.
Con tutte le insegnanti della Scuola di Yoga che hanno scelto di augurare così ad allievi e praticanti buone Pasqua.
Incontro gratuito, aperto a tutti, si svolge su piattaforma zoom.
E’ necessaria la prenotazione entro mercoledì 31 marzo, inviando richiesta a yoga@centronatura.it
Appuntamenti 2020
⇒ venerdì 30 ottobre 2020 ore 20:30-22:30
Costruiamo il nostro Mandala
Un’opportunità di meditare e scoprire l’artista che è in ciascuno di noi.
Con Anna Bergonzini
Lezione teorico pratica in sede e online, su prenotazione.
Ingresso aperto a tutti. Offerta libera finalizzata al progetto ‘Impariamo con lo Yoga‘ a cura dell’Associazione Arkis.
⇒ venerdì 11 dicembre 2020 ore 20:30-22:30
La via del Raja Yoga
Meditazione tra movimento e immobilità.
Con Virginia Farina
Lezione teorico-pratica online su piattaforma zoom, gratuita, aperta a tutti.
E’ necessaria la prenotazione. Per ricevere invito al collegamento occorre inviare richiesta a yoga@centronatura.it
Appuntamenti 2021
⇒ domenica 14 febbraio 2021 ore 17:00-19:00
Costruiamo il nostro Mandala
Un’opportunità di meditare e scoprire l’artista che è in ciascuno di noi.
Con Anna Bergonzini
Lezione teorico pratica online, su prenotazione.
Partecipazione a offerta libera finalizzata al progetto ‘Impariamo con lo Yoga’ a cura dell’Associazione Arkis. Aperto a tutti.
E’ necessaria la preiscrizione scrivendo a yoga@centronatura.it.
⇒ venerdì 19 marzo 2021, ore 20:30-21:45
Yoga Nidra
La pratica dell’ascolto e l’atto del sentire. L’arte del rilassamento perfetto.
Con Daniela Lodi
Lezione teorico pratica online, su prenotazione.
L’incontro è gratuito, ma è necessaria la preiscrizione entro giovedì 18 marzo scrivendo a yoga@centronatura.it.
La segreteria invierà informazioni sull’evento oltre ai dati per accedere alla diretta.
⇒ giovedì 1 aprile 2021, ore 20:30-21:30
Meditazione sul respiro
Potente strumento di introspezione a disposizione di tutti in qualunque momento. Proveremo a viverlo insieme per condurci da fuori a dentro di noi, per acquietare il flusso dei pensieri e delle emozioni, alla ricerca del silenzio che ci porterà ad un ascolto più profondo.
Con tutte le insegnanti della Scuola di Yoga che hanno scelto di augurare così ad allievi e praticanti buone Pasqua.
Incontro gratuito, aperto a tutti, si svolge su piattaforma zoom.
E’ necessaria la prenotazione entro martedì 31 marzo. Per ricevere invito al collegamento occorre inviare richiesta a yoga@centronatura.it
⇒ mercoledì 14 aprile 2021, ore 20:30-22:00
Shatkarman o Shatkrya – pratiche di pulizia interna
Che origini hanno? Qual è il loro significato? Accenno sulla teoria yogica dei 5 corpi, introduzione all’etica dello yoga, spiegazione di come queste ‘pulizie’ siano intese per essere propedeutiche alla pratica, i loro effetti a livello fisico, mentale, energetico, ecc.
con Simona Ramazzotti
Incontro gratuito, aperto a tutti, si svolge su piattaforma zoom.
E’ necessaria la prenotazione entro martedì 31 marzo. Per ricevere invito al collegamento occorre inviare richiesta a yoga@centronatura.it
Altri incontri di Oltre la pratica sono in via di definizione
data e orario in via di definizione
Bambini calmi e felici.
Tecniche di meditazione per e bambini e adulti per gestire l’ansia e lo stress, EIFIS editore.
Con l’autrice Monia Monti, la prof.ssa Laura Cavana – Alma Mater Università di Bologna.
Presentazione del volume e confronto con le insegnanti di Yoga
Ingresso libero e gratuito, aperto a tutti.
A chi partecipa in sede è consigliato indossare abiti comodi – nelle sale non si calzano scarpe. E’ richiesta la puntualità.
Per partecipare alle iniziative è necessaria la prenotazione: tel 051 235643 – 051 223331.
Yoga, seminari di studio, mantra, cena indiana a Bologna