Mind & Body Day III edizione – Bologna
Domenica 10 novembre 2024
Per gli appassionati del benessere un’occasione di confronto per scambiarsi pratiche e metodi.
Una manifestazione promossa da Endas Emilia-Romagna con un programma di attività gratuite, riservate agli associati.
La Scuola di Yoga Centro Natura partecipa con una lezione di Yoga Posturale con Alex Fattorini.
La pratica delle posture la troviamo in tutte le molteplici proposte principali dello yoga: la postura fa parte dello yoga. A guardarlo da fuori infatti lo yoga oggi sembra un modo di assumere posture inconsuete del corpo: in avanti, all’indietro, in torsione, in equilibrio, persino al rovescio. Se entriamo però dentro la pratica dello yoga, le posture prendono il nome di asana. Non è solo questione di esotismo, è il significato dell’esperienza che cambia: da posizione con approccio ginnico o posa espressiva, ad asana con la sua presenza di consapevolezza. L’ ‘asana-postura’ è quindi contenitore di esperienze, luogo e forma dove percepire se stessi/e.
10 novembre 2024 ore 16-17
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Info: endas.er@endas.net – tel. 3515086797
