Con Paola Lenzi
l sonno contribuisce alla nostra salute psicofisica in maniera essenziale, poiché ci consente di ricaricarci fisicamente e di consolidare le nostre capacità cognitive.
I più comuni disturbi del sonno possono compromettere il nostro benessere in misura rilevante e pertanto abbiamo bisogno di riconoscerne i segnali e intervenire con gli strumenti utili a conciliare un autentico riposo per valersi di tutti i benefici di un sonno ristoratore.
quando
- giovedì 27 febbraio ore 18.30-21.30
Solo in presenza e su prenotazione.
Quota € 40
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