Consulta il programma dei corsi di palestra online maggio 2021

Cliccando ⇒ qui vedrai che anche questo mese riusciamo a proporti tantissime lezioni grazie all’impegno dei nostri insegnanti e istruttori esperti.

Trovi corsi per tutte le età: pre e post gravidanza, per bambini e per adulti. Diverse opportunità anche per chi non pratica attività motoria da tanto tempo e per chi ha problemi particolari con i percorsi dedicati alla postura.

Le lezioni puoi frequentarle in diretta, dal lunedì al venerdì o, se non riesci ad essere presente qualche volta, fruire in un momento a te più comodo.

Valuta la formula “open” presente nella maggior parte delle discipline, ti consentirà di esercitarti più intensamente.

I corsi sono riservati ai tesserati Sport Natura – la tessera è ora scontata a € 15,00.
L’iscrizione può essere effettuata in sede o via email, con pagamento tramite bonifico bancario e paypal.

L’indirizzo utile a partecipare alla lezione online viene comunicato dalla segreteria una volta completata l’iscrizione.
Le tariffe sono indicate sempre nel programma dei corsi di palestra online maggio 2021.

Per ricevere più informazioni rivolgiti in segreteria in questo “periodo giallo”

• è aperta dal lunedì al venerdì dalle 11:00 alle 15:00
• puoi telefonare al numero 051 235643
• o scrivere a segreteria@centronatura.it

Modalità per frequentare i corsi di palestra online maggio 2021

• disporre di un indirizzo email;
• scaricare l’applicazione Zoom nel tuo dispositivo (pc – tablet – telefono);
• accedere puntuale alla lezione online, tramite l’indirizzo fornito dalla segreteria;
• escludere la funzione “audio”, per evitare di disturbare con rumori di sottofondo.

Quindi ora siamo in giallo, ma non troppo.
Incrociamo le dita e speriamo vivamente che da giugno si possano riattivare i corsi in presenza.

Buona pratica e tanto movimento!

Palestra online Centro Natura Bologna

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Per l’appuntamento di gennaio dedicato alla danza abbiamo chiesto a Martina Delprete cosa pensa del particolare periodo che stiamo vivendo e quali siano le sue proposte per re-agire. La ringraziamo per l’originalità del suo intervento: una composizione di riflessioni tra citazioni e riferimenti. Utile a tutti, non solo danzatori.
Martina è insegnante di danza contemporanea per adulti attualmente svolti in modalità online. Inoltre, appena si potranno riprendere i corsi in sede, è pronta a far ripartire il bellissimo programma dedicato ai bambini.

Il corpo non è il problema: il corpo è la soluzione.

Titolo ed epilogo. Per un’altra narrazione del presente.

Celebro l’insegnamento che rende possibili le trasgressioni – un movimento contro e oltre i confini – per poter pensare, ripensare e creare nuove visioni.
È quel movimento che rende l’educazione la pratica della libertà.
– Bell Hooks, Insegnare a trasgredire. L’educazione come pratica alla libertà, 2020 ed. Meltemi –

Dalle parole penetranti di Bell Hooks, avanzo con una scrittura atipica, differente dai miei precedenti articoli. Oggi abbraccio una forma quasi narrativa, affinché queste parole provino a mostrarsi come frasi di un testo non definitivo. Ma con una certezza: il titolo e l’epilogo.
Il restante contenuto spera in una comunicazione carismatica e presente: immaginate che stia leggendo verso e per ognuno di voi quello che di seguito è depositato.

Scorcio di realtà. Una giornata comune del 2021, in città.

Alba, rumore di autobus, in molti in casa come ieri. Un anno dopo l’insorgenza dell’emergenza, questa quadro non porta più con sé il tenero candore iniziale. Aldilà di qualche fortunato, circa metà della città – di cui una buona parte giovanissima – apre il laptop anziché la porta di casa. Da questa postazione fa esercizio della propria attività scolastica o lavorativa oltre che relazionale ed emotiva, intervallata dal momento del pasto.

Il corpo, eterno dimenticato del nostro tempo, rimane in accompagnamento inerme allo scorrere delle ore: fermo ed estraneo, assiste all’avanzare delle tonnellate di informazioni che invano cercano di oltrepassare le tempie. L’attenzione, nelle mani pericolose dei competitori digitali, rimbalza da un qui ad un lì frenetico e illusoriamente stimolante. Alla mente la richiesta di carburare, di produrre qualcosa di distaccato dalle necessità reali, dai desideri e dalle volontà impresse sotto la pelle.

Parentesi necessaria.

La domanda: Perché?

La risposta: Un luogo in cui preferisco non addentrarmi ora, ritenendo il semplice domandare il motore di ogni singolare processo conoscitivo. Tiene persino conto delle differenze.

Suggestioni.

Il corpo ha molte più possibilità rispetto alle funzioni a cui gli sono attribuite. Esiste una sola persona nella faccia della terra che non senta necessario percepire la sapienza custodita nelle pieghe del corpo? E se non si tratta di necessità – intimamente legata ad una grande capacità di ascolto – quantomeno curiosità?

Siamo agli sgoccioli di un sistema e di una mentalità. Il dualismo ha portato ad una separazione così netta, che se da un lato rincalza un conflitto secolare, dall’altro mostra un’occasione: siamo pronti all’oltrepasso?

Dove collochiamo la realtà oggi è un tema che apre molti capitoli. Ma ho a disposizione solo poche altre parole, per essere letta fino alla fine. Vorrei sapere, cosa chiede il tuo corpo?

(e cosa credi sia il tuo corpo?)

Riporto alcune parole di Laura Pugno dal libro In territorio selvaggio, 2018 ed. nottetempo:

Sentirsi a casa nel proprio corpo. Al punto che quella casa sia sempre insieme a te, in ogni luogo sia te, anche nel bosco, essere il bosco. Non potrai esserne, quindi, dal tuo corpo, sgusciato fuori come una lumaca, con un uncino aguzzo. Non hai esoscheletro, sei lo scheletro e la carne, non hai opposti perché sei entrambi, nello stesso tempo, con la stessa intensità. Da te continua a scaturire per sempre il tuo conflitto, ma tu non hai paura.

Definisco da qualche tempo il danzare come entrare in relazione.
Una definizione sintetica e che porta democrazia ad una pratica ancora non compresa dai tanti.

Il problema delle narrazioni? Quando sembra esisterne solo una.

Mi avvicino alla fine.

Questa è solo una piccola storia raccontata con il desiderio di incoraggiare l’eccitazione, quella che secondo Bell Hooks rappresenta la trasgressione. Un invito alla libertà di pensiero: vero obiettivo dell’insegnare e dell’apprendere.

La conclusione è quella promessa:

Il corpo non è il problema, il corpo è la soluzione.

Il corpo non è il problema, come re-agire? Danzando.

Come ho scritto nel primo articolo ritengo importante agire il pensiero in movimento, per resistere in un pianeta in cambiamento.

Vi aspetto quindi per praticare insieme, al momento online, ma spero al più presto fianco a fianco.

Martedì 19:15-20:15 con SOTTOPELLE
Esplorazione somatica per tutti. Particolarmente pensata a sostegno delle persone che danzano, ma accessibile a tutti i corpi, di tutte le età, generi ed esperienze. La pratica porta l’attenzione sulle sensazioni che nascono da alcuni semplici movimenti che, nella lentezza e particolarità, risvegliano una percezione del corpo-mondo allargata, organica ed estremamente piacevole.

Venerdì 18:15-19:15 “A,B,C,Danzare”
Pratica di danza contemporanea attraverso lo studio dei principi del corpo in movimento. Apprendere -muovendosi- i concetti chiavi della danza. Per persone che vogliono iniziare o approfondire lo studio della danza nella sua declinazione contemporanea.

Il corpo non è il problema, danza contemporanea a Bologna

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I luoghi della danza?

Là fuori, oltre a ciò che è giusto e a ciò che è sbagliato, esiste un campo immenso.
Ci incontreremo lì.
Gialal al Din Rumi

Ormai diverse settimane sono passate dalla chiusura dei teatri e delle sale dedicate al lavoro del corpo in movimento, alla danza e alle arti performative.
Una decisione che ha acceso gli animi di molti, danzatori, artisti, insegnanti, operatori culturali. Tutte e tutti sono stati invitati a ripensare cosa sia essenziale e quale sia il significato che attribuiamo -oggi- alla parola salute.
La danza, arte del corpo ed esperienza dell’esistere, si interroga: in questo momento complesso come può manifestarsi? Qual è la sua funzione sociale e quale la relazione con i luoghi reali e virtuali in cui poter agire?

Dopo alcune settimane di reazioni a sostegno della comunità artistica e dei diritti dei lavoratori in ambito culturale e motorio, i pensieri sono evoluti;  hanno trovato le loro azioni in un divenire mutevole e con, ancora, molti punti di domanda aperti.

Sta proprio nella natura e nel senso della danza contemporanea l’atteggiamento dell’interrogarsi, individualmente e collettivamente. Leggere il presente ed interpretarlo -criticamente e creativamente- per suggerire altre possibili vie percorribili.

“La contemporaneità non conferma ciò che è stato detto, non crea certezze, ci pone in uno stato di dubbio, sposta il pensiero in equilibrio tra il presente e l’ignoto” (Dal Manifesto 1992 “DANZA COME ARTE CONTEMPORANEA” PUNTO 2)

I luoghi della danza oggi

Gli spazi pubblici, naturali, aperti e periferici sono attualmente l’unico luogo concesso per il lavoro in presenza. Un lavoro in cui sperimentare una condizione del corpo insolita, a stretto contatto con il principio di r-esistenza, forza ed adattabilità.

Pur non ritenendo il lavoro in esterno il cuore del lavoro della danza, considero molto stimolante l’avvicinarsi agli spazi aperti e pubblici, normalmente destinati ad altre modalità di incontro. Ritengo che questo faciliti la comprensione di coerenza tra il lavoro dentro e fuori la sala danza.
Per conoscere le occasioni di studio in esterno contattatemi direttamente.

I luoghi della danza SOTTOPELLE

Allo stesso modo, il corpo ha bisogno di un tempo di attenzione e di cura sofisticato e sensibile. Necessita di un ascolto costante che ci permette di conoscere la mappa del nostro interno: percepire gli strati che lo compongono e le sfere – non solo fisiche – che si incontrano nella corporeità. E’ per questo importante mantenere viva la relazione con noi stessi e con ciò che ci attraversa.

Per rispondere a questa necessità ho inserito all’interno del settore danza di Centro Natura la pratica SOTTOPELLE, il martedì nell’orario 19:15-20:15.

SOTTOPELLE – esplorazione somatica per tutti  Particolarmente pensata a sostegno delle persone che danzano, ma accessibile a tutti i corpi, di tutte le età, generi ed esperienze. La pratica induce a prestare attenzione alle sensazioni.  Sensazioni che nascono da alcuni semplici movimenti che, nella lentezza e particolarità, risvegliano una percezione del corpo-mondo allargata, organica ed estremamente piacevole.

Essere in vita non significa sopravvivere. Sentire, immaginare, agire e ancora sentire.

Vi segnalo un appuntamento culturale in sinergia con la compagnia EkoDanza, di cui sono parte come danzatrice e collaboratrice:

Evento performativo ON LINE OLTREPASSO_ManifestA. Domenica 29 Novembre ore 15:00 in diretta streaming si potrà assistere a “Oltrepasso-ManifestA”: performance geografica di corpi, parole e natura a conclusione del progetto Generazioni 2020. I biglietti sono in vendita sul sito OOOH.Event

Affinché la danza sia una risorsa per attraversare le esperienze, invio sorrisi a volontà.
Martina per Centro Natura

Luoghi della danza Centro Natura Bologna

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Agire il pensiero in movimento per resistere in un pianeta in cambiamento.

Come considero il mio pensiero quando un imperturbabile cambiamento sta investendo il presente e con esso i comportamenti, le considerazioni, le modalità di relazione?

In quale modo percepisco il mio esserci in un mutevole dialogo tra interno ed esterno?

Infine, dove mi colloco tra la norma, la percezione e l’ideale?

Ora più che mai abitare il corpo è una pratica che dobbiamo coltivare con costanza, perseveranza e resistenza. Dedicare il tempo per ascoltare le sensazioni reali e le informazioni che ci arrivano è fondamentale per non allontanarci dalla certezza di essere in carne ed ossa.

Incontriamoci in sala per la pratica del corpo ripensando alla relazione.  In termini non solo umani, ma cercando di avvicinarci e fare nostre metafore vegetali, affinché possiamo incontrare altre possibilità di co-abitazione.

Pratichiamo e pensiamo paesaggi, ridefinendo il significato di anarchia (dal pensiero di Matteo Meschiari tratto da “Geoanarchia-appunti di resistenza ecologica”, ed. Armillaria).

Il corpo non è solo un veicolo attraverso cui agenti esterni e modelli socio-culturali si  trasmettono. Esso rappresenta in primis il luogo fisico in cui facciamo esperienza degli accadimenti, costruiamo visioni e interpretazioni, nella speranza di poterci riconoscere liberi.

Tornare al corpo significa dunque tornare alle origini per poter aprire nuovi orizzonti. Un passaggio che ci offre la possibilità di comprendere la realtà contemporanea, con un invito radicale al pensiero compostista di Donna Haraway.  (approfondito nella lettura del suo ultimo libro “Chthulucene-sopravvivere su un pianeta infetto”, 2019 ed. Nero)

Cosa significa danzare oggi? Non di certo muoversi per evadere dalla realtà. Muoversi per rimanere concentrati su di essa e per trovare nella pratica una risorsa per percepire e reinventare il presente.

Corpo vivo, attento, senziente, organico, resiliente, sano, immaginifico CONTRO corpo conforme, addestrato, addormentato, costruito, inconsistente, influenzabile.

Danzare per r-esistere

E’ necessario esser-ci. Lavorare sul ben-essere e farlo insieme. Le pratiche del corpo sono necessariamente contenitori di visioni e utopie.

Vi aspettiamo per costruire insieme una comunità attenta al corpo individuale e collettivo.

Martina Delprete per Centro Natura Danza

Danza in parole agire il pensiero a Bologna

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Dopo aver dedicato tempo e priorità ai nostri iscritti che da questa settimana possono seguire online i corsi di loro interesse, o valutare alternative, siamo felici di poter dare risposta anche a chi iscritto ancora non è.

Gli orari validi per il prossimo mese di maggio e attualmente disponibili sono visibili nell’orario corsi online, in cui trovate anche i prezzi*.

Questa urgenza che vede trasformare notevolmente il nostro modo di proporci, se da una parte toglie, dall’altra aggiunge.
Toglie lo scambio di sorrisi e le due chiacchiere in segreteria o tra allievi, prima o dopo l’ingresso in aula; la possibilità di fermarsi a mangiare qualcosa insieme agli istruttori o ai compagni di corso al termine della lezione e, sicuramente, tanto altro.

Aggiunge, di contro, la possibilità di seguire lezioni che prima non si potevano frequentare magari per ragioni logistiche o per questioni di mezzi o di tempo. Queste “barriere” da diverse settimane sono venute meno per la maggior parte di coloro che restano in casa.
L’aver dovuto rinunciare a vivere i nostri spazi reali ha infatti ampliato a dismisura questo spazio virtuale, che noi abbiamo deciso di fare nostro, mettendoci dentro tutta l’anima di Centro Natura. Adesso non c’è più nessun limite ai corsi che possiamo seguire!

Non sappiamo quanto durerà il blocco del settore “palestre”; attualmente si ipotizza fine maggio, senza una chiara definizione delle modalità in cui si potrà riaprire. Quindi sicuramente per un paio di mesi i corsi saranno fruibili in modalità online, con la “presenza” dell’istruttore/insegnante che descriverà o dimostrerà le posizioni/gli esercizi proposti proprio come se fosse in aula.

Corsi online per tutti

Yoga, Pilates Matwork, Ginnastica Posturale, Metodo Feldenkrais, Ginnastica Posturale Expeditus, Ossa per la Vita, Danza Contemporanea, Qi Gong, In forma con Pino, Ginnastica per lombalgia, Stretching e Judo sono 37 i corsi online per tutti attualmente disponibili.
Al momento sono escluse le proposte che richiedono attrezzi o prevedono contatto, o altre per impossibilità di collegamento degli insegnanti.

Modalità iscrizione

*Oltre alle tariffe indicate nell’orario corsi online precisiamo che per iscrizione mensile si intende con validità del mese solare, pertanto il periodo dal 20 al 30 aprile corrisponde alla metà del contributo indicato.

Per iscrizione a più discipline è previsto uno sconto del 10%.

Se hai bisogno di suggerimenti, o vuoi iscriverti a più servizi e vuoi chiedere un preventivo personalizzato, rivolgiti alla segreteria tramite

• email a segreteria@centronatura.it
• telefono dal lunedì al venerdì
  – al 051.23.56.43  dalle 10.00 alle 12.00 
  – al 051.22.33.31  dalle 16.00 alle 18.30 

Se hai le idee chiare e vuoi procedere con l’iscrizione

• Compila il modulo per tesserarti a Sport Natura. Il costo della tessera è di € 10,00 e ha validità fino al 31/08/2020.
• Effettua il pagamento che può essere corrisposto tramite
  –  Bonifico bancario  IBAN: IT29Q0707202405006000068640 intestato a Sport Natura soc. sport. dil. a r.l.
  –  PayPal  www.paypal.me/sportnatura 
  Nella causale è necessario specificare
  *Nome e Cognome dell’iscritto
  *corso/servizio a cui ci si vuole iscrivere
  *periodo: dal ……. al ….…

Come funziona

Abbiamo scelto una piattaforma che consenta di avere classi in contemporanea come succede abitualmente nelle nostre 5 sale.
Una volta iscritti riceverete dalla segreteria un invito attraverso la piattaforma Zoom.
Per fare questo è necessario disporre di una buona connessione e di un supporto che può essere il telefono, tablet o pc.
Quando vi sarete collegati, mettete silenzioso il vostro telefono e godetevi la lezione!

I nostri istruttori

Se siete capitati in questo sito per la prima volta e volete “conoscere” i nostri istruttori prima di iscrivervi, visitate il nostro canale Youtube o la pagina Facebook avrete modo di vederne diversi.
In entrambi troverete i video delle lezioni che abbiamo prodotto per questo primo periodo di quarantena. Premettiamo che i video sono “artigianali”, effettuati tramite telefono direttamente dai nostri impavidi e generosi insegnanti!

corsi online per tutti

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Sono rivolte a chi è curioso di conoscere le varie proposte delle attività psicofisiche organizzate nelle nostre sale. 
Sarà possibile provare gratuitamente i corsi preferiti fino a esaurimento posti. Basta telefonare in segreteria al 051223331.

Si comincia con la settimana della meditazione, dal 20 al 25 gennaio: Meditazione corpo mente consapevole, Meditazione Zen e Raja Yoga.

Segue la settimana della danza, dal 27 gennaio al 1° febbraio: Danza bimbi, Danza contemporanea, Danza Energetica Femminile, Danza movimento A passo di Luna
Poniamo in evidenza l’evento di Danza è cultura ACQUA che prevede dopo la cena dedicata alla cucina andalusa, una performance di danza con Maria Martinez e le allieve, con musica dal vivo.

Prove anche a febbraio

Dal 3 all’8 febbraio la settimana dello yoga con il lungo elenco di proposte di yoga: Hatha Yoga, Yoga dolce, Yoga dinamico, Yoga per la colonna vertebrale, Yoga posturale, Yoga therapy, Raja Yoga, Yoga in gravidanza, Mum & Baby Yoga e Yoga bimbi.

La settimana delle ginnastiche occidentali si sviluppa dal 10 al 15 febbraio con Pilates Matwork, Garuda barre, Ginnastica posturale, Metodo Feldenkrais®, In forma con Pino, Stretching, Biodanza Met.Rolando Toro®, Ginnastica posturale Expeditus, Ossa per la vita®, Pancafit®, Attività Motoria Adattata per Parkinson e per Lombalgia.
Precisiamo che giovedì 13 febbraio si tiene il nuovo inizio del corso di Pancafit. Due le occasioni: una alle ore 18:45 e l’altra alle 20:00. Inoltre inizia anche il ciclo di Biodanza sempre giovedì 13 alle ore 20:30.

Chiude il giro la settimana delle arti orientali. Dal 17 al 22 febbraio renderà possibile frequentare gratutamente i corsi di Judo bimbi, Judo formazione, Ki Aikido, Qi gong dinamico e interno, Qi gong del risveglio, Qi gong Shenkong, Tai Ji Quan e Spada Giapponese.

Siamo curiosi di sapere cosa sceglierete tra le tante opportunità di questo programma “palestra settimane di prove gratuite” che gli insegnanti e il team di centro natura vi offrono.

Se volete pensarci un po’ scaricate qui il programma, ma vi consigliamo di farlo il più presto possibile.

Consultate gli orari relativi e procedete con la prenotazione, assolutamente necessaria perchè i posti sono limitati.

Buon movimento a tutti!

in palestra settimane di prove gratuite

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Performance, incontri teorici ed esperienze a sostegno della cultura della danza, come arte e pratica aperta a tutti.

Ha aperto il ciclo lo scorso 21 dicembre ALTRIMENTI MI SI ACCARTOCCIA L’ANIMA, film documentario di Aurora Lanza alla sua primo impegno alla regia. E’ stata una serata coinvolgente che ci ha permesso di abbracciare Aurora di ritorno dal Messico e gioire con lei di queste esperienze anche se con un po’ di nostalgia visto che proprio questi nuovi percorsi l’hanno portata lontano da noi.

Il secondo è una proposta di Martina Delprete, insegnante di Danza contemporanea, Pilates e A.M.A. Lombalgia e Parkinson. Sabato 18 gennaio Roberta  Zerbini condurrà la lezione STORIA, ESTETICA E FILOSOFIA DELLA DANZA. IL ‘900: UN SECOLO DI DANZA E VISIONARI.

Sabato 1° febbraio invece sarà Maria Martinez, insegnante di Danza energetica femminile, a proporre  ACQUA performance con le sue allieve. Sarà una danza della vita, evocativa, fresca come l’acqua delle fontane dei giardini che la cultura andalusa ha lasciato nelle terre del sud della Spagna, con musica persiana e sufi, a cura di Fabio Tricomi.
Maria ha scelto l’elemento “acqua” per richiamare il tema simbolo dei festeggiamenti dei venti anni di Centro Natura e sarà un piacere vederlo elaborato con la danza andalusa.  A questa tradizione si rifà anche il menù della cena elaborato dalla cucina del ristorante bio vegetariano.

Il 29 febbraio ci attende un’idea di Flavia Grendene, insegnante di danza per i piccoli che ha coinvolto Teresa Cecchi e Luca Guerrer per ALTRE MUTAZIONI, una performance di danza e poesia.

ANTICHE SPIRALI INFINITE è il titolo della performance del 14 marzo, una proposta di Nicoletta Mastroianni, insegnante di Danza movimento creativo per bambine e di Danza movimento a passo di luna dedicato a fascia d’età più matura. Assieme a lei danzeranno Viviana Fabrizi e Maria Martinez con musica dal vivo proposta da Fabio Resta, Diego Resta e Mirco Mungari.

Il ciclo si concluderà sabato 23 maggio con RESTITUZIONE DANZA, azioni dante partecipati dagli allievi di Centro Natura. Confidiamo nella partecipazione degli iscritti ai vari corsi, dai 3 agli oltre 70 anni, che ci dimostreranno come veramente la danza sia un’arte di espressione aperta a tutti, fruibile indipendentemente dall’età e dall’esperienza.

Gli incontri sono gratuiti e non richiedono la prenotazione.

La prenotazione è richiesta invece per chi vorrà cenare al ristorante. In alcune date la cena precede l’incontro in altri è successiva.
Nelle serate di sabato 1 febbraio e sabato 9 febbraio l’accesso alla sala dove si svolgerà la performance è prioritario per coloro che hanno consumato la cena. Eventuali non prenotati dovranno attendere fino a 5′ prima dell’inizio dell’esibizione e potranno accedere solo se ci saranno posti disponibili.

scarica programma in pdf

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La danza può essere espressa in varie forme.
Al centro natura assume quella di Garuda Barre, di Danza Contemporanea e di Body Mind Centering con estensione alla danza egiziana.

Consulta il calendario delle lezioni di prova gratuite, scegli quella che fa per te e prenotala in segreteria.

_il corpo come luogo da abitare, il movimento come territorio da esplorare _

Il Garuda è un mix tra Pilates, Danza, Yoga  e Tai Chi. Un allenamento contemporaneo alla sbarra che incorpora la fisicità e la grazia della danza. — attenzione la lezione è rimandata a martedì 19 febbraio —

Danza contemporanea è il luogo giusto dove esprimere se stessi in libertà, in relazione all’altro e allo spazio, in un percorso di personale conoscenza e in un clima di creazione artistica. E’ adatto a tutti, indipendentemente dal livello di formazione.

L’esperienza del centro è il nome del laboratorio di otto incontri in cui l’approccio di Body Mind Centering viene integrato dai fondamentali della danza di tradizione mediorientale. Le parole chiave sono respirare_sentire_muoversi.

A queste forme espressive e di ricerca, danza e movimento, aggiungiamo il percorso “LA LUCE E L’OMBRA” di Biodanza che inizia giovedì 14 alle ore 20:30. A chi fosse sfuggita l’oppportunità di partecipare la settimana scorsa alla presentazione gratuita potrà acquistare la lezione di prova a € 6.00.

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