PANCAFIT®

pancafit

Pancafit® – Il Metodo Daniele Raggi® – Allungamento muscolare globale decompensato  (AMGD) – 

CON ADRIANA FRABBONI


A CHI È INDICATA PANCAFIT®?

L’utilizzo di Pancafit® e i corsi proposti non presentano controindicazioni né limiti di età.

E’ indicata chiunque ma in particolare consigliata a:

  • coloro che soffrono di dolori causati da posture scorrette;
  • chi ha subito traumi fisici recenti o nel passato ed accusa ripercussioni a livello fisico;
  • ragazzi, per correggere gli atteggiamenti viziati assunti portando zaini pesanti e trascorrendo molte ore sui banchi di scuola e sui libri;
  • donne nel pre e post parto;
  • persone sedentarie che hanno necessità di allungare una muscolatura troppo rigida o bloccata;
  • chi presenta l’esigenza di stimolare e migliorare la circolazione venosa e linfatica;
  • persone anziane che vogliono mantenere o recuperare la mobilità articolare indispensabile per la salute del proprio fisico;
  • sportivi, siano essi professionisti o “della domenica”, che vogliono sperimentare una tecnica di allungamento globale per ottenere prestazioni sempre migliori.

QUALI SONO I VANTAGGI?

I vantaggi sono numerosi e soggettivi. La pratica costante garantisce il miglioramento globale delle condizioni generali di salute di tutto il corpo in tempi brevissimi.

Inoltre permette di

  • Decontrarre i muscoli tesi e retratti attraverso un lavoro simmetrico e globale. L’azione agisce sulle catene muscolari, sbloccando quindi anche le articolazioni rigide.
  • Alleviare i dolori a livello cervicale, dorsale e lombare. Utile anche in caso di tendiniti, borsiti, mialgie, ernie discali, ernie jatali, artrosi e scoliosi.
  • Migliorare la respirazione sbloccando il diaframma.
  • Correggere le alterazioni posturali e ricondurre la colonna vertebrale alle sue naturali curve fisiologiche.
  • Migliorare la circolazione venosa e linfatica che spesso risulta rallentata o difficile.
  • Tonificare la muscolatura con elastici attraverso esercizi in assetto posturale corretto.

I vantaggi del metodo Pancafit® sono dimostrabili già dalla prima seduta.


Pancafit®

E’ una tecnica posturale innovativa ad approccio globale per la salute ed il benessere psicofisico di tutto il corpo.

L’applicazione di questa tecnica viene ottimizzata ed arricchita tramite una particolare panca, fornita di piani di appoggio regolabili a varie angolazioni.

Per la sua conformazione la panca obbliga il corpo ad assumere, in ogni istante e durante i movimenti, una postura corretta. Si tratta di uno strumento innovativo che consente di agire in modo globale sull’intera struttura muscolare.

L’utilizzo corretto della panca permette di attuare una forma di stretching terapeutico, utile sia per migliorare la distensione muscolo-articolare, sia in ambito fisioterapico.

Laddove diminuiscono le tensioni muscolari e i dolori, si instaura una situazione di armonia, di maggior benessere e di voglia di muoversi affrontando meglio la vita.

Per aumentare il livello di benessere e di rilassamento che si acquisisce durante le lezioni, Pancafit® sposa la frequenza a 432hz, accordatura aurea.

Corso di Pancafit a Bologna