Bodymind centering®

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Bodymind centering® 2018-09-12T11:00:11+00:00

Con Maria Martinez Penalba


Movimento da dentro 

“La mente è come il vento e il corpo è come la sabbia: se vuoi sapere come soffia il vento, puoi guardare la sabbia.”
Bonnie Bainbridge Cohen

 

Il Body-Mind Centering® (BMC) è un’avventura attraverso il corpo, sviluppata da Bonnie Bainbridge Cohen sin dagli anni ’70.

Un processo di embodiment, che considera il corpo e la mente come un continuum.

Con questo approccio si esplora l’anatomia, la fisiologia e la psicologia attraverso il movimento.

Siamo esseri in evoluzione: più le nostre capacità percettive e cognitive si sviluppano, più crescono le relazioni con il mondo che ci circonda e con noi stessi. Nel processo di diventare più consapevoli acquisiamo maggiori possibilità di espressione e di movimento.

In questo corso viviamo da dentro il nostro asse, il ritmo delle nostre ossa, le emozioni dei nostri organi, la vibrazione delle nostre cellule, per lasciarci muovere dal nostro sangue e sentire il continuo pulsare del nostro cuore.

Maria Martinez ci accompagnerà attraverso movimento, vocalizzazione, percezione, e contatto per esplorare impronte di movimento che ci raccontano qualcosa di importante su di noi.

Scoprire chi siamo come esseri che sentono e si muovono, creando le condizioni per cui il movimento avviene senza sforzo.

Una danza da dentro, che emerge da luoghi mai sperimentati (pensati, sentiti) prima.

Partendo da una ricerca che dura da almeno trent’anni, Maria ci guiderà nella ricerca di un movimento che nasce dal centro, verso un radicamento alla terra e alla proiezione verso il cielo. Stimolando la curiosità e il gioco con le energie che ci circondano e fanno parte di noi.

Orari e costi

mercoledì 20:00 – 21:45

Lezione di prova €6 (da prenotare telefonicamente il giorno stesso)

Mensile €62

Lezione singola €20

Tessera 10 ingressi €168