Venerdì 8 aprile dalle ore 19.15

Scopri il vero gusto della tradizione indiana! Non solo spezie e profumi, ma il perfetto connubio di sapori e tecnica in un Menu indiano, a cura del nostro cuoco Nasir Uddin.

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Scegli in quale delle quattro sale vuoi riservare il tuo tavolo.

Gli spazi sono ampi e perfetti sia per una cena intima che in allegra compagnia. Anche i tuoi amici a 4 zampe saranno i benvenuti.

Se invece vuoi gustare le tue pietanze preferite nell’intimità di casa tua, ricorda che è attivo il servizio di asporto.

Come prenotare:

=> contatta la nostra segreteria

• da lunedì a venerdì dalle 11:00 alle 14:00 e dalle 16:30 alle 20:30
• email: segreteria@centronatura.it
• telefono: 051.223331 / 051.235643

L'articolo 8 aprile Cena Indiana proviene da Centro natura.

Oggigiorno, grazie alla grande distribuzione che commercializza prodotti in ogni parte del pianeta, siamo abituati a trovare sulle nostre tavole qualsiasi tipo di alimento in qualsiasi mese dell’anno. Tuttavia, questo è per certi versi “sbagliato”.

Negli ultimi anni, infatti, milioni di italiani stanno cambiando le proprie abitudini alimentari per abbracciare una cosiddetta “svolta green”. Si tratta dei prodotti a km 0: ne va della propria salute e di quella dell’ambiente che ci ospita e ci circonda.

Prodotti a km 0: cosa sono e quali sono i vantaggi

Per prodotti a km 0 si intendono quegli alimenti che sono consumati nelle immediate vicinanze del luogo di produzione. Il che, se ci pensi bene, è molto simile al comportamento alimentare che secoli fa adottavano i nostri avi. Chiamati anche “prodotti a filiera corta”, rappresentano quindi la riscoperta della tradizione.

Niente più trasporti, imballaggi e lunghi tempi di attesa. La distanza fra produttore e consumatore è ridotta ai minimi termini, poiché gli alimenti che compri provengono da aziende agricole della zona che propongono solo cibi biologici. I prodotti a km 0 sono generalmente frutta e verdura, ma anche legumi, latte, uova, vino, carne, cereali e miele.

Una spesa a km 0 richiede forse un po’ più di tempo, ma garantisce benefici diretti sia alla tua salute che all’ambiente. Ecco quindi tutti i vantaggi dei prodotti a km 0:

• Qualità. Se acquisti direttamente dal produttore, hai la possibilità di verificare la bontà della materia: dai metodi produttivi all’assenza di prodotti chimici, fino alla stagionalità. Inoltre, sono prodotti freschi ed appena raccolti: niente maturazioni in celle frigorifere e nessun bisogno di conservanti. Discorso diverso invece se vai al supermercato, dove la scelta è più ampia ma difficilmente conoscerai le reali caratteristiche del prodotto che stai comprando;
• Sapori e profumi. Prodotti in maniera naturale al 100% e senza agenti chimici, questi cibi hanno un sapore più genuino ed un odore più intenso. Grazie all’aria fresca, ai raggi del sole ed ai principi nutritivi del terreno, ti riportano alla memoria gli alimenti delle campagne;
• Più economici. Questi sono prodotti direct to consumer, cioè che arrivano direttamente nelle mani del consumatore finale senza passare da terzi. Di conseguenza, senza costi di intermediazione, marketing e trasporto, i prezzi sono più bassi;
• Sostegno alle aziende italiane. Spesso gli alimenti che trovi al supermercato provengono da aziende straniere. Se invece qui in Italia acquisti prodotti a km 0, contribuirai ad alimentare l’economia locale;
• Eco-sostenibilità. Questi cibi comportano meno trasporti, imballaggi ridotti ed assenza di agenti chimici. Ergo, l’ambiente ringrazia.

Prodotti a chilometro zero e ambiente: il contributo di Centro Natura

Sai quanti chilometri ha percorso il cibo che stai mangiando in questo momento a casa? In media, quasi 2000. Possiamo solo immaginare quindi i livelli di inquinamento prodotti, l’anidride carbonica emessa e la plastica utilizzata.

Il vantaggio maggiore comprando a km 0, infatti, lo regali proprio all’ambiente:

• Riduzione delle emissioni di anidride carbonica e di ammoniaca liberata nell’aria dai fertilizzanti;
• Nessuno spreco di acqua o energia per i processi di lavorazione, confezionamento e conservazione del prodotto;
• Eliminazione dell’utilizzo di plastica o cartone per gli imballaggi.

La modalità di produzione del cibo è uno degli aspetti che contribuisce maggiormente al cambiamento climatico. Ciò significa che anche tu puoi fare molto per il tuo pianeta. Come? Scegliendo alimenti che di chilometri non ne percorrono nemmeno uno.

Ed è proprio quello che facciamo noi nel nostro ristorante. Ad esempio, cerchiamo di utilizzare solo ortaggi freschi e di stagione; inoltre, non abbiamo freezer, di conseguenza non usiamo prodotti surgelati né congeliamo i nostri.

Basta davvero poco per compiere piccoli gesti che possano aiutare lo sviluppo sostenibile ed il pianeta stesso. Si tratta di una vera e propria filosofia strettamente legata alla sostenibilità economica e sociale. Noi di Centro Natura lo sappiamo, e facciamo quindi di tutto per muoverci in questo senso: il nostro contributo è volto alla promozione di uno stile di vita sostenibile.

Se ti sta a cuore il tuo corpo e l’ambiente in cui viviamo, opta il più possibile per prodotti a km 0. Stesso discorso quando vai fuori a pranzo o a cena: scegliere il nostro ristorante significa ambire a vivere in un pianeta migliore.

Vuoi far parte di questa svolta green? Vieni subito a provare i nostri cibi biologici e a km 0!

L'articolo Prodotti a km 0: l’importanza della cucina locale italiana proviene da Centro natura.

È un periodo in cui ti alzi dal letto ed hai già mal di schiena? Hai spesso pensieri negativi che ti provocano ansie e preoccupazioni inutili? Forse è arrivato il momento di trovare una soluzione: ritrova il tuo equilibrio con alcuni esercizi di yoga e Pilates.

Queste discipline, infatti, possono rivelarsi risorse straordinarie per il benessere sia del corpo che della mente. Non si tratta delle classiche attività sportive, ma di esercizi volti a coinvolgere l’individuo in maniera molto più profonda.

Yoga e Pilates: cosa sono e a che cosa servono

In origine, lo yoga era inteso come una serie di pratiche filosofiche e mentali, una sorta di comunione di corpo e spirito per raggiungere il controllo dei sensi. Lo yoga mira al benessere mentale attraverso l’esercizio fisico. Sei alla ricerca di un maggior equilibrio spirituale? Prova lo yoga: agisce anche sulla gestione delle emozioni e sul rilassamento mentale.

Il Pilates invece (pratica molto più recente) nasce a scopo riabilitativo, basato sull’idea di sviluppare una serie di esercizi che potessero aumentare la forza e la flessibilità. Il Pilates mira al potenziamento della power house, ovverosia la zona compresa tra addominali, glutei, adduttori e pavimento pelvico e dove risiede il controllo del corpo. Soffri di mal di schiena o necessiti di maggior controllo del tuo baricentro? Scegli il Pilates, è la disciplina ideale per riprendersi da infortuni e rendere il tuo corpo più efficiente e resistente.

Uno degli aspetti cardine di entrambe le pratiche è la respirazione: mentre però nello yoga ha lo scopo di rilassare corpo e mente, nel pilates serve per stimolare la muscolatura profonda.

Il concetto che vi sta alla base è infatti quello secondo cui corpo e mente siano una cosa sola: un dolore fisico influenza la mente, così come un blocco emotivo non ti permette di muovere il tuo corpo in maniera attenta e consapevole. Yoga e pilates aiutano quindi a prendere coscienza sia del proprio corpo che del proprio pensiero.

Adatti a persone di tutte le età e capacità, yoga e Pilates sono anche privi di qualsiasi controindicazione. Sono infatti consigliati soprattutto per chi soffre di problemi muscolari, articolari o posturali. Ma non solo. Queste pratiche possono essere molto utili anche nella gestione di comuni stati di stress e ansia.

Tutti i benefici fisici e mentali dello yoga e del Pilates

Tra lo yoga ed il Pilates, sono senza dubbio più le differenze che le somiglianze per quanto riguarda tipologie ed obiettivi degli esercizi. Tuttavia, le discipline presentano molteplici benefici in comune.

Tanti i vantaggi fisici per il nostro corpo:

• Flessibilità ed elasticità;
• Robustezza e rilassamento muscolare;
• Miglioramento delle funzioni digestive;
• Scomparsa di dolori mestruali;
• Miglioramento della postura e del proprio equilibrio;
• Rafforzamento della colonna vertebrale;
• Modifica del proprio peso.

Ecco invece i benefici a livello mentale, garantiti soprattutto dagli esercizi di yoga:

• Gestione dello stress;
• Controllo dei propri istinti;
• Ottimismo generale;
• Senso di quiete e rilassamento;
• Assenza di pensieri negativi e angosce.

Entrambe le discipline provocano benefici sia al corpo che alla mente, ma con alcune differenze. Non è un segreto infatti che lo yoga sia più orientato all’aspetto spirituale, mentre il Pilates invece sia più utile a livello fisico. Il nostro consiglio è quello di provarle entrambe prima di scegliere tra due delle attività più in voga del momento, a seconda delle vostre esigenze psicofisiche.

Vorresti provare ma non sai come? Ti mancano gli attrezzi utili, l’ambiente adatto o non sai quali esercizi specifici potrebbero fare al caso tuo? Vieni a provare presso il nostro Centro Natura!

Per quanto riguarda lo yoga, al Centro Natura abbiamo una vera e propria Scuola di Yoga – nata dopo anni di impegno e lavoro. Lo yoga da noi proposto è una via, un percorso che può esser intrapreso da chiunque attraverso l’aiuto di esperti. Grazie alle classi a numero chiuso – a seconda delle tue necessità di esercizi ed orari – assicuriamo un ottimo rapporto allievo-insegnante.

Discorso simile per il Pilates, che noi proponiamo in versione “Matwork”, cioè con esercizi a corpo libero – classici e con variazioni – su un materassino oppure in piedi. Su richiesta, si può insegnare anche individualmente o in piccoli gruppi.

Ti aspettiamo!

L'articolo L’importanza dello yoga e del pilates: ritrova il tuo equilibrio psicofisico proviene da Centro natura.

La cucina italiana sta cambiando. Da anni, sempre più persone si affacciano al mondo “Bio”, ovverosia una cucina composta da alimenti salutari di elevata qualità.

Per alcuni è una moda, per altri solo un’esperienza, ma per altri ancora una vera e propria filosofia di vita. Questi ultimi – amanti della cucina biologica – ne conoscono molto bene i benefici.

Al di là di gusti e sapori, infatti, è innegabile che la cucina Bio garantisca molteplici vantaggi al nostro corpo.

I vantaggi della cucina Bio

Uno dei motivi principali per cui la cucina Bio sta spopolando è la qualità media della materia prima. Per rendere buono e gustoso un piatto non basta saper cucinare, ma servono anche prodotti eccellenti – vale a dire, gli alimenti biologici.

Sempre più italiani si stanno accorgendo di questa tipologia di cucina, quella che si serve solo ed esclusivamente di prodotti (di origine vegetale o animale) ottenuti tramite un processo che prevede l’utilizzo di solo quegli elementi che la natura offre.

Perché? Ecco i principali vantaggi per il nostro corpo.

• Più nutrienti. Questi prodotti sono più ricchi di micronutrienti rispetto a quelli provenienti dall’agricoltura tradizionale. Vitamina C, calcio, antiossidanti, ferro, minerali, magnesio e cromo: queste sono solo alcune delle sostanze nutritive che si ritrovano in maggior concentrazione nei cibi biologici. Ciò significa che, mangiando questi cibi, il nostro organismo si nutre in maniera corretta e salutare di ciò di cui ha bisogno;
• Sapore più intenso. I cibi biologici hanno un sapore più corposo e genuino. Una volta intrapresa un’alimentazione esclusivamente biologica, sarà quasi impossibile tornare ad apprezzare da un punto di vista del puro gusto i prodotti “artificiali”. Con la cucina Bio, quindi, è possibile tornare a godere dei sapori più tradizionali, quelli che fin da piccoli ci hanno accompagnato nella nostra giovinezza;
• Niente più sostanze chimiche. Per definizione, i prodotti biologici sono ottenuti senza utilizzare pesticidi e fertilizzanti chimici. Gli alimenti biologici non hanno neurotossine, cioè quelle tossine che danneggiano cellule nervose e cervello. L’alimentazione biologica è ovviamente consigliabile a tutti, ma soprattutto ai bambini – i più esposti ai rischi delle neurotossine;
• Addio pericolo OGM. La produzione Bio segue regole ben precise: è severamente vietato l’uso di organismi geneticamente modificati nel settore dell’agricoltura e dell’allevamento. Ciò significa che mangiare alimenti biologici ti dà la certezza di evitare il pericolo OGM;
• Maggior protezione generale per la propria salute. I cibi biologici agiscono positivamente sulle difese immunitarie e sul metabolismo. I prodotti Bio rinforzano il nostro corpo e ne velocizzano la guarigione in caso di malattia. Ricchi di sostanze antiossidanti, permettono di ritardare l’invecchiamento dell’organismo e della pelle. Inoltre, un’alimentazione biologica garantisce una minor esposizione al rischio di contrarre malattie tumorali.

Ma non è tutto.

I prodotti biologici assicurano benefici non solo alla nostra salute, ma anche a quella dell’ambiente. Cucinare Bio, infatti, significa anche rispettare l’ambiente in cui viviamo – che è uno dei nostri beni più preziosi. L’agricoltura biologica è un tocca sana per il nostro pianeta: restituisce vigore e forza alle piante, limita l’inquinamento dell’acqua e l’effetto serra, riduce il riscaldamento globale.

La cucina Bio al Ristorante Centro Natura

È ormai chiara a tutti l’importanza di avere il più possibile un’alimentazione varia e sana, possibilmente ricca di prodotti biologici e di qualità. Già, ma a quale prezzo?

Molte persone sono ancora restie circa la cucina Bio a causa dei costi troppo elevati dei suoi prodotti. Ma non al Ristorante Centro Natura!

Tanto per cominciare, l’ambiente da noi proposto è unico nel suo genere: conviviali e rilassanti, le nostre sale sono perfette per ospitare sia pranzi di lavoro che cene con gli amici.

Come ormai avrai capito, le nostre due parole chiave sono “biologico” e “vegetariano”. Scegliamo fornitori che ci assicurano materie prime certificate biologiche al 100%, utilizziamo solo ortaggi freschi di stagione e niente prodotti surgelati. Osserviamo le regole della cucina tradizionale: niente frittura, a cui preferiamo cotture a secco e a vapore.

Facciamo di tutto per rispettare le tue esigenze e i tuoi gusti. Ecco quindi che nel menù, oltre agli allergeni, troverai indicate tutte le materie prime usate, così come i piatti vegani.

Teniamo molto all’idea dell’alimentazione sana, ma non per questo vogliamo abbandonare il sapore naturale dei fantastici prodotti che la nostra terra ci offre. Crediamo però che in cucina, il gusto non sia l’unico dei 5 sensi che viene stimolato: importantissimo è anche la vista. Ecco quindi che, con il nostro servizio a self-service, vogliamo permetterti di scegliere ciò che mangerai prima con i tuoi occhi.

Le proposte del nostro menù sono molteplici e in continua evoluzione (abbiamo piatti nuovi ogni giorno), ma puoi anche prenderti la libertà di comporre da te il tuo piatto traendo spunto dalle idee del nostro chef.

Vieni subito a provare la nostra cucina Bio per scoprire gusti nuovi o ritrovare sapori tradizionali rivisitati in chiave vegetariana o vegana: resterai sbalordito dalla qualità delle nostre materie prime!

L'articolo Cucina Bio al Ristorante Centro Natura: tutti i benefici e le nostre proposte proviene da Centro natura.

Chi può frequentare questi corsi? Chiunque abbia voglia ed interesse a conoscere gli ingredienti principali della cucina naturale e i metodi di cottura più indicati per ciascuno di essi.

Sono proposti due cicli, di quattro lezioni:

• il primo con partenza da domenica 19 settembre 2021
• il secondo con partenza da domenica 26 settembre 2021

Per conoscere il programma e i costi dei corsi base clicca qui

I posti sono limitati e per frequentare bisogna iscriversi in anticipo.
Ricordiamo che la segreteria è aperta dal lunedì al venerdì dalle 11:00 alle 14:00 e dalle 16:30 alle 20:30

corsi di cucina naturale bio veg vegetariana a Bologna

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Opportunità per chi ha voglia di mantenersi in attività e di dedicare attenzione al movimento.

Classi per giovani e adulti di

• Yoga: in sede, online e all’aperto
• Pilates: in sede e online
• In forma con Pino: in sede

e di Judo per i bambini e ragazzi in sede

In agosto faremo pausa e da settembre… tante conferme e qualche novità nel programma che stiamo preparano per la stagione 2021-2022.

Tenetevi aggiornati!

La segreteria in luglio è attiva dal martedì al giovedì dalle 16:00 alle 20:00
tel: 051 235643
@: segreteria@centronatura.it

corsi di palestra luglio 2021, in sede, online e all’aperto a Bologna con Centro Natura

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Rispetto – Coraggio – Insieme sono le parole chiave che hanno sempre, direttamente o indirettamente accompagnato la storia di questo luogo. Una storia collettiva, la storia dell’incontro di tante, importanti, belle, ricche, impegnative storie individuali. Piccole e grandi storie che si sono riconosciute nel coraggio di voler vivere e testimoniare un valore semplice e, allora come oggi, rivoluzionario: il rispetto.

Rispetto per se stessi e per il proprio corpo, rispetto per gli altri, rispetto per l’ambiente e la natura.

A Koversada tanto tempo fa…

Potrebbe essere l’incipit di una fiaba, perché c’è della magia. Avvincente come un romanzo perché nella sua trama ci sono dei visionari, degli eroi che hanno partecipato ad una piccola rivoluzione.

A testimoniare l’inizio della nostra storia c’è una piccola foto in bianco e nero. Ci racconta di un tempo lontano, dell’estate dell’anno che ha cambiato la percezione del mondo: il 1968. Narra di un luogo lontano dalla nostra Bologna, dalla nostra sede. Uno dei pochi luoghi in cui era consentito il naturismo, dove viverlo non ti poneva contro la legge, a differenza di tanti altri paesi, tra cui l’Italia.

Un campeggio in Croazia, a Koversada, in riva al mare dove casualmente si sono ritrovati alcuni bolognesi, accumunati da idee e ideali. In quella calda estate del 1968 si conoscono e danno il via ad un processo che dopo poco più di trent’anni fa nascere Centro Natura. Tra un bagno di mare e uno di sole quelle giovani menti si confrontano e sentono forte l’esigenza di costituire anche a Bologna un’associazione che permetta loro di esprimere e di rendere pubblica quanto hanno a cuore. Un futuro migliore che sia basato sul rispetto delle persone e dell’ambiente, al di là delle convenzioni.

Le origini di Centro Natura a Bologna

Ritornati sotto alle due Torri il gruppo contatta le associazioni di riferimento nazionale U.N.I e A.N.ITA per ottenere i nominativi di altri bolognesi naturisti,  e mettono le basi di quella che il 25 luglio 1969 viene alla luce come Associazione Naturista Bolognese – per gli intimi sarà ANB.
La prima sede in una casa privata, la seconda in via Clavature, poi in via Castiglione e poi … via degli Albari.

Sono tante le cose successe tra un trasloco e l’altro. Sono tante le azioni intraprese nel corso del tempo.  Come ad esempio la ricerca di un terreno in mezzo alla natura per dare vita al campeggio naturista Ca’ le Scope. Identificato in un luogo denso di storia per il nostro territorio. Portare pace e rispetto in un terreno che ha conosciuto terribili gesti, il parco di Monte Sole.  Acquistano il terreno e cominciano i lavori per ripristinare il rudere presente.
A Bologna nel 1972 l’apertura in via Clavature del primo spaccio sociale, autogestione basata sulla fiducia.
Il 25 settembre del 1975 la camminata di Monte Sole detta “Camminata del Postino – o meglio – Gita dal Pustein” perché ricostruisce il percorso che Angelo Bertuzzi, storico postino di Marzabotto percorreva ogni mattina per la consegna della posta all’epoca della strage.

E’ seguita una intensa organizzazione e partecipazione a manifestazioni su temi come disarmo nucleare, regolamentazione della caccia, vivisezione, agricoltura biologica, lotta contro il fumo, donazione di organi, omosessualità e disabilità e altri ancora.
La strada percorsa è stata tanta, purtroppo molti di questi temi sono ancora attuali. Ma noi, o meglio alcuni di noi, ne parlavano e si attivavano già allora. Sei anche tu tra questi? Raccontaci la tua esperienza, abbiamo fame di testimonianze e la volontà di custodirne memoria.

Testimoni della storia

Se vuoi saperne di più leggi Olisticamente Naturisti, la storia della via bolognese al naturismo, scritto da Giorgio Finzi, in riga edizioni.
Giorgio è una delle persone che ha vissuto, direttamente o indirettamente, tutte le tappe di questo Centro e ne ha reso omaggio con questo interessante volume. Il suo contributo è stato fondamentale per aiutarci a ripercorrere la nostra storia.

Vieni a visitare la mostra che abbiamo dedicato alla storia di questo luogo esposti nella sala dell’arco, in fondo al Ristorante.
A noi farà molto piacere incontrarti e raccogliere la tua testimonianza.
Se non ti è comodo passare da via degli Albari puoi visualizzare i pannelli che abbiamo pubblicato nella sezione che vi abbiamo dedicato in questo sito e le tue impressioni o racconti puoi scriverli a info@centronatura.it

Grazie per far parte di questa bella storia!

Naturismo le origini del Centro Natura a Bologna

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Finalmente possiamo riproporre le nostre attività del ristorante in arancione, come previsto dalle nuove ordinanze.

Lunedì 12 aprile saremo impegnati a “fare la spesa”, ricevere e sistemare le verdure fresche e preparare dolci. Da martedì 13 potrai venire a ritirare il tuo pranzo con formula asporto dato che non si può ancora sedersi e consumare nei locali.  Se lo preferirai te lo faremo consegnare dove vorrai tu, tra il centro e la prima cintura periferica di Bologna, con il servizio dei UBM corrieri in bicicletta.

Quindi da martedì 13  ripristiniamo gli orari delle nostre attività per il periodo in cui siamo sottoposti alla zona arancione:

• Segreteria: da lunedì a venerdì ore 11:00-15:00
• Ristorante: da lunedì a venerdì ore 12:30-14:30
  • Servizi: asporto – consegne a domicilio
• Palestre: solo attività online
• Centro Benessere: appuntamenti sospesi

Chiuso i sabato e le domeniche.

Quindi: non possiamo accoglierti  a sedere, ma possiamo occuparci delle tue richieste per asporto e consegna del pranzo.
Il menu del giorno oltre ad essere pubblicato nel sito, lo puoi trovare nello stato Whatsapp del 345 566 76 22 oppure nelle storie dei nostri social: Facebook e Instagram.

La segreteria è a tua disposizione per informazioni e iscrizioni ai corsi online

Ristorante in arancione, il biologico vegetariano a Bologna

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I luoghi della danza?

Là fuori, oltre a ciò che è giusto e a ciò che è sbagliato, esiste un campo immenso.
Ci incontreremo lì.
Gialal al Din Rumi

Ormai diverse settimane sono passate dalla chiusura dei teatri e delle sale dedicate al lavoro del corpo in movimento, alla danza e alle arti performative.
Una decisione che ha acceso gli animi di molti, danzatori, artisti, insegnanti, operatori culturali. Tutte e tutti sono stati invitati a ripensare cosa sia essenziale e quale sia il significato che attribuiamo -oggi- alla parola salute.
La danza, arte del corpo ed esperienza dell’esistere, si interroga: in questo momento complesso come può manifestarsi? Qual è la sua funzione sociale e quale la relazione con i luoghi reali e virtuali in cui poter agire?

Dopo alcune settimane di reazioni a sostegno della comunità artistica e dei diritti dei lavoratori in ambito culturale e motorio, i pensieri sono evoluti;  hanno trovato le loro azioni in un divenire mutevole e con, ancora, molti punti di domanda aperti.

Sta proprio nella natura e nel senso della danza contemporanea l’atteggiamento dell’interrogarsi, individualmente e collettivamente. Leggere il presente ed interpretarlo -criticamente e creativamente- per suggerire altre possibili vie percorribili.

“La contemporaneità non conferma ciò che è stato detto, non crea certezze, ci pone in uno stato di dubbio, sposta il pensiero in equilibrio tra il presente e l’ignoto” (Dal Manifesto 1992 “DANZA COME ARTE CONTEMPORANEA” PUNTO 2)

I luoghi della danza oggi

Gli spazi pubblici, naturali, aperti e periferici sono attualmente l’unico luogo concesso per il lavoro in presenza. Un lavoro in cui sperimentare una condizione del corpo insolita, a stretto contatto con il principio di r-esistenza, forza ed adattabilità.

Pur non ritenendo il lavoro in esterno il cuore del lavoro della danza, considero molto stimolante l’avvicinarsi agli spazi aperti e pubblici, normalmente destinati ad altre modalità di incontro. Ritengo che questo faciliti la comprensione di coerenza tra il lavoro dentro e fuori la sala danza.
Per conoscere le occasioni di studio in esterno contattatemi direttamente.

I luoghi della danza SOTTOPELLE

Allo stesso modo, il corpo ha bisogno di un tempo di attenzione e di cura sofisticato e sensibile. Necessita di un ascolto costante che ci permette di conoscere la mappa del nostro interno: percepire gli strati che lo compongono e le sfere – non solo fisiche – che si incontrano nella corporeità. E’ per questo importante mantenere viva la relazione con noi stessi e con ciò che ci attraversa.

Per rispondere a questa necessità ho inserito all’interno del settore danza di Centro Natura la pratica SOTTOPELLE, il martedì nell’orario 19:15-20:15.

SOTTOPELLE – esplorazione somatica per tutti  Particolarmente pensata a sostegno delle persone che danzano, ma accessibile a tutti i corpi, di tutte le età, generi ed esperienze. La pratica induce a prestare attenzione alle sensazioni.  Sensazioni che nascono da alcuni semplici movimenti che, nella lentezza e particolarità, risvegliano una percezione del corpo-mondo allargata, organica ed estremamente piacevole.

Essere in vita non significa sopravvivere. Sentire, immaginare, agire e ancora sentire.

Vi segnalo un appuntamento culturale in sinergia con la compagnia EkoDanza, di cui sono parte come danzatrice e collaboratrice:

Evento performativo ON LINE OLTREPASSO_ManifestA. Domenica 29 Novembre ore 15:00 in diretta streaming si potrà assistere a “Oltrepasso-ManifestA”: performance geografica di corpi, parole e natura a conclusione del progetto Generazioni 2020. I biglietti sono in vendita sul sito OOOH.Event

Affinché la danza sia una risorsa per attraversare le esperienze, invio sorrisi a volontà.
Martina per Centro Natura

Luoghi della danza Centro Natura Bologna

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