Tantra Buddhista

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Tantra Buddhista2018-09-12T10:10:17+00:00

con Francesca Francese
Con la parola ‘Tantra’ (letteralmente trama o continuazione) si fa riferimento, nel Buddhismo, a particolari insegnamenti, prevalentemente di carattere pratico, incentrati sull’azione del corpo (mudra), del respiro o della voce (mantra) e sulla visualizzazione della mente (mandala), al fine di realizzare la natura assoluta di questi fenomeni, che costituisce il continuum del nostro essere.

Il corso di TANTRA BUDDHISTA CINESE si basa sugli antichi insegnamenti del monaco indiano Naropa, così come trasmessi dalla tradizione del Maestro Liang Shou Yu.

Dopo avere appreso le basi del controllo del corpo, del respiro e dello stato mentale, si praticano tecniche complesse di respirazione e visualizzazione, tipiche del Tantra Buddhista.

Il corso comprende anche la pratica di esercizi fisici tramandati nella tradizione monastica cinese.

L’insieme di esercizi di respirazione, uso dei mantra e forme di meditazione si svolgono in posizione seduta o in piedi.

inizio attività 19 settembre 2018


Costo e orari

Mercoledì 14:30 – 16:00

 

Lezione di prova (da prenotare telefonicamente il giorno stesso) €6

Mensile €52

Lezione singola (su autorizzazione dell’insegnante) €17

Tessera 10 ingressi (su autorizzazione dell’insegnante) €145