incontri sull'ayurveda
con Paola Lenzi
L’Ayurveda ci fornisce suggerimenti per vivere a lungo e in buona salute, seguendo semplici ma precise indicazioni e un adeguato stile di vita.
In questo ciclo di incontri monotematici teorico pratici approfondiremo gli aspetti di alcuni tra i più comuni disagi, legati alla stagionalità e i suggerimenti utili a contrastarli efficacemente.
Dalla tradizione ayurvedica le indicazioni su alimentazione, respiro e meditazione, movimento, trattamenti, autotrattamenti e home remedy per ritrovare il benessere.
Durante gli incontri approfondiremo nozioni e concetti base della disciplina ayurvedica. Riconoscere la propria costituzione Prakṛti (natura prima, natura primaria) e Vikṛti (che indica lo stato di disequilibrio) per imparare a intervenire efficacemente e ristabilire una condizione di buona salute fisica e mentale.
INCONTRI STAGIONALI
PROSSIMO INCONTRO STAGIONALE
- 19 giugno 2025: ESTATE
A breve, tutte le informazioni in dettaglio…
qUOtA DI PARTECIPAZIONE € 40
Solo in presenza e su prenotazione. Posti limitati.
INCONTRI TEMATICI
- giovedì 22 maggio 2025 ore 18.30-21.30
Vivere in armonia: prevenire e gestire ansia e stress.
Uno sguardo alle indicazioni su alimentazione, respiro e meditazione, movimento, trattamenti, autotrattamenti e home remedy per ritrovare il benessere.
Le dinamiche del quotidiano spesso ci sovrastano generando stati di ansia e stress che si accumulano e ci conducono a uno stato di disequilibrio e disagio.
La tradizione ayurvedica può arrivare in nostro soccorso con semplici indicazioni da seguire per migliorare la nostra condizione fisica, mentale ed emotiva.
CostO
Singolo incontro € 40
Gli incontri si svolgeranno solo in presenza e su prenotazione. Posti limitati.
Ayurveda a bologna
