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Giornata internazionale dello Yoga 2021
Nella Giornata Internazionale dello Yoga partecipa al seminario di Raja Yoga Ora che siamo pronti Ora che siamo pronti: la pratica dello Yoga come un campo di esperienza. Seminario teorico…
Praticare Pilates Matwork
Praticare Pilates Matwork partendo da sè. Il Metodo Pilates è un allenamento total body che coinvolge prevalentemente i gruppi muscolari più piccoli e profondi, garanti di una postura salutare. L’allenamento…
Palestre aperte Attivi in sicurezza
Palestre aperte Attivi in sicurezza, noi lo vogliamo, noi lo garantiamo. E’ stato impegnativo trovare lo spirito giusto per iniziare questa settimana dopo aver ascoltato le considerazioni di domenica sera…
La 1° staffetta della salute
Camminate con istruttore propone La 1° staffetta della salute Domenica 1 dicembre, con partenza alle ore 9:30 dalla sede di via degli Albari. La camminata con istruttore di questa domenica…