Per festeggiare insieme questo nostro importante traguardo abbiamo deciso di dedicarvi una giornata di attività: lezioni di pratiche corporee, conferenze e presentazioni, laboratori per i piccoli, pillole di trattamenti benessere, musica, giochi e cibo.
PROGRAMMA
SALUTE IN MOVIMENTO
Ore 9.30-12.30 Camminata nel parco di Villa Spada condotta da Gabriella Gamberini.
Programma:
- Ritrovo ore 9.30 presso Centro Natura e partenza per il parco di Villa Spada
- Percorso con attività nel parco della durata di circa un’ora
- Rientro al Centro Natura con pranzo al Ristorante Bio Vegetariano per chi vorrà
Partecipazione gratuita. Non è necessaria la prenotazione. Presentarsi puntuali al ritrovo. Ai partecipanti alla camminata verrà riservato lo sconto del 10% in occasione del pranzo di sabato 21 settembre.
CONFERENZE E PRESENTAZIONI
- Ore 10.00-12.00 Conferenza su Ayurveda con Paola Lenzi.
- Ore 10.30-11.30 Presentazione corsi Mum & baby yoga e Yoga in gravidanza con Barbara Donati
- Ore 11.30-12.30 Incontro con l’Osteopata Rodolfo Bargna
- Ore 17.30-18.30 Lezione aperta di Shiatsu a cura di Araba Fenice
- Ore 19.00-21.00 La casa del Guercino a Bologna – Conferenza a cura di Barbara Ghelfi
- Ore 20.00-21.00 Presentazione pratiche Mindfulness a cura di B-yourself
Partecipazione libera. Non è necessaria la prenotazione, ma è richiesta puntualità sugli orari di inizio attività.
SCUOLA DI NATUROPATIA
- Ore 10.00-12.00 Percorso Kneipp casalingo con Stefania Marianucci e Elisabetta Poggi.
Laboratorio esperienziale a cura della Scuola di Naturopatia con la partecipazione straordinaria di Marcella Brizzi, direttrice.
N.B.: La partecipazione è gratuita e a numero chiuso. Richiesta la prenotazione presso la segreteria di Centro Natura. I partecipanti devono essere provvisti di catino (dimensioni del proprio piede) e asciugamano.
LEZIONI DI PRATICHE CORPOREE
YOGA
- Ore 7.30-8.30 Yoga Dinamico con Elena Codogno
- Ore 10.00-11.15 Hatha yoga con Lucia Cuppini e Pino Satta
- Ore 11.40-12.40 Yoga Dolce con Barbara Donati
- Ore 13.15-14.15 Yoga Dinamico con Andrea Raic
- Ore 16.00-17.00 Yoga Posturale con Alessandro Fattorini
- Ore 18.40-19.40 Yoga e Respiro con Simona Ramazzotti
- Ore 19.30-20.30 Acroyoga con Lucia Cuppini e Giampiero Buganè
PILATES
- Ore 11.00-12.00 Pilates Sbarra Fit con Lucia Valgimigli
- Ore 17.00-18.00 Pilates Matwork con Edoardo Fabbri
- Ore 19.30-18.30 Pilates Multilivello con Giuseppe Spinelli
DANZA E DINTORNI
- Ore 21.00-22.00 Danza Energetica femminile con Maria Martinez Peñalba
ARTI ORIENTALI
- Ore 11.15-12.15 Taijiquan con Rita Casadei
TECNICHE POSTURALI
- Ore 10.00-11.00 Ginnastica Posturale e Stretching con Enrico Gualandi
N.B.: Tutte le pratiche sono a partecipazione libera. Non è necessaria la prenotazione, ma è richiesta puntualità sugli orari di inizio attività.
ATTIVITÀ PER BIMBI E RAGAZZI
- Ore 15.00-17.30 Judo bimbi/ragazzi con Pino Cuscini
- Ore 17.30-18.15 Yoga genitori e bimbi insieme con Eléonore Grassi
- Ore 18.00-19.30 Laboratorio creativo per bambini
N.B.: Tutte le pratiche sono a partecipazione libera. Non è necessaria la prenotazione, ma è richiesta puntualità sugli orari di inizio attività.
TRATTAMENTI
Dalle 9.00 e per tutta la giornata sarà possibile provare tutti i trattamenti proposti dai nostri operatori con la formula
15 minuti di…
Partecipazione gratuita. Prenotazione in lista il giorno stesso presso la segreteria di Centro Natura.
RISTORANTE
- Ore 12.00-15.00 Pranzo
- Dalle 18.00 Apericena
Anche in questa giornata di festa proponiamo il nostro pranzo al self service con scelta al banco e uno speciale servizio di apericena con proposte dedicate. Tutte le nostre preparazioni si servono di metodi naturali per esaltare il gusto della materia prima di origine biologica certificata. Potrai accompagnare i nostri cibi con bevande analcoliche e vini biologici.
MUSICA IN PIAZZA
- Ore 20.00-21.00 Musica in piazza con Banda Rei (artisti di strada)
Nata per le strade di Bologna la Banda Rei è un collettivo di musicisti colorati e poliedrici. L’intento è sempre stato quello di avere un gruppo versatile e prêt-à-porter, infatti la mancanza di eccessive e ingombranti strumentazioni li rende agili e compatti. Anche il repertorio è variegato, composto prevalentemente di colonne sonore che colpiscono l’orecchio di giovani e meno giovani.
Componenti
- Gabriele Cavallini
- Sebastiano Caroli
- Luigi Rinaldi
- Gabriele Gnudi
In caso di maltempo l’esibizione si terrà nei locali interni.
ARTICOLI IN VENDITA
In occasione della giornata di festa tutti gli articoli in vendita saranno scontati del 10%.
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CONTATTI
Info e prenotazioni
05123564 – 051223331
Via Degli Albari 4/a – Bologna
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