LABORATORI POSTURALI

CON SILVIA NANNETTI

LABORATORI POSTURALI

Un progetto di miglioramento posturale ha bisogno di un contesto dove muscoli, ossa, sistema nervoso e mente attenta vengano sollecitati con direzione precisa e piacevole insistenza.

Ciò permette all’organismo di abbandonare quelle abitudini di movimento stereotipate ed automatizzate che generano dolore e rigidità, l’azione diventa così più pulita, leggera, libera e gustosa.

Pratica adatta a tutti. 

Il corso è proposto con la modalità di laboratorio della durata variabile. Ciascun incontro sarà dedicato a una tematica specifica.

PROGRAMMa

SCIOGLIERE LE TENSIONI DI SPALLE E COLLO

Percorsi di movimento che invitano i muscoli a lasciare andare le tensioni per ritrovare lunghezza nel collo, apertura nelle spalle, aumento della mobilità e senso di benessere.

date e orari

sabato 2 maggio ore 10.30-12.00

costo

Laboratorio di 1 ora e mezza € 30 (+ iva 22% per non tesserati)
Tesseramento ridotto € 10 (anziché € 25)

Scarica la locandina!

Le attività sono organizzate da Sport Natura SSD a r.l. 

Ginnastica posturale a Bologna