Tecniche posturali
con Silvia Nannetti
Laboratori pratici, della durata di due ore, con riferimento alle tecniche Meziérès, Antiginnastica e Feldenkrais, dedicati a riequilibrare muscolatura e postura.
Soffermarsi sulle singole parti del corpo consente di scoprire qualcosa di nuovo su sé stessi. Approfondire la conoscenza equivale a trasformare la quantità in qualità.
La grande varietà di movimenti proposti, dolci, originali ed incisivi, andrà pian piano a sciogliere le tensioni muscolari e a ricordarci possibilità di movimento dimenticate, con la sensazione di restituire al corpo i suoi talenti.
TEMI PROPOSTI
- Sciogliere le tensioni di spalle e collo
- Gli ileopsoas
- La cintura addominale.
- Riequilibrare la funzionalità di muscoli lombari, addominali, diaframma e visceri.
date in via di definizione
Laboratori di tecniche posturali a Bologna
