LABORATORI POSTURALI

CON SILVIA NANNETTI

LABORATORI POSTURALI

Un progetto di miglioramento posturale ha bisogno di un contesto dove muscoli, ossa, sistema nervoso e mente attenta vengano sollecitati con direzione precisa e piacevole insistenza.

Ciò permette all’organismo di abbandonare quelle abitudini di movimento stereotipate ed automatizzate che generano dolore e rigidità, l’azione diventa così più pulita, leggera, libera e gustosa.

Pratica adatta a tutti. 

Il corso è proposto con la modalità di laboratorio della durata di 90 minuti. Ciascun incontro sarà dedicato a una tematica specifica.

PROGRAMMA

IL BENESSERE DELLA SCHIENA

Pratica che si concentra sui movimenti fondamentali della schiena per restituirle benessere forza ed elasticità.

SABATO 7 DICEMBRE ore 10.30-12.00

Pratica adatta a tutti. Solo in presenza e su prenotazione.

Costo 

 Euro 24 

Ginnastica posturale a Bologna