Laboratori Posturali
LABORATORI POSTURALI
CON SILVIA NANNETTI
LABORATORI POSTURALI
Un progetto di miglioramento posturale ha bisogno di un contesto dove muscoli, ossa, sistema nervoso e mente attenta vengano sollecitati con direzione precisa e piacevole insistenza.
Ciò permette all’organismo di abbandonare quelle abitudini di movimento stereotipate ed automatizzate che generano dolore e rigidità, l’azione diventa così più pulita, leggera, libera e gustosa.
Pratica adatta a tutti.
Il corso è proposto con la modalità di laboratorio della durata di 90 minuti. Ciascun incontro sarà dedicato a una tematica specifica.
PROGRAMMA
l’asse verticale
La semplicità, l’efficacia e il piacere di stare in piedi ricercando un buon allineamento delle ossa e l’equilibrio tra le forze muscolari anteriori e posteriori.
- venerdì 23 maggio ore 18
Solo in presenza e su prenotazione. Posti limitati.
costo
Incontro della durata di 90minuti € 24.
Prossimo appuntamento
- venerdì 6 giugno ore 18
A breve, tutte le informazioni in dettaglio…
Ginnastica posturale a Bologna