LABORATORI POSTURALI

CON SILVIA NANNETTI

LABORATORI POSTURALI

Un progetto di miglioramento posturale ha bisogno di un contesto dove muscoli, ossa, sistema nervoso e mente attenta vengano sollecitati con direzione precisa e piacevole insistenza.

Ciò permette all’organismo di abbandonare quelle abitudini di movimento stereotipate ed automatizzate che generano dolore e rigidità, l’azione diventa così più pulita, leggera, libera e gustosa.

Pratica adatta a tutti. 

Il corso è proposto con la modalità di laboratorio della durata di 90 minuti. Ciascun incontro sarà dedicato a una tematica specifica.

PROGRAMMA

STUDIO DELLA CAMMINATA

Alla ricerca di quei collegamenti tra piedi, gambe, colonna vertebrale, scapole e testa che rendono la camminata elastica, leggera ed autocurativa.

venerdì 11 aprile ore 18

Solo in presenza e su prenotazione. Posti limitati.

Incontro della durata di 90minuti € 24.

Ginnastica posturale a Bologna