LABORATORI POSTURALI

CON SILVIA NANNETTI

LABORATORI POSTURALI

Un progetto di miglioramento posturale ha bisogno di un contesto dove muscoli, ossa, sistema nervoso e mente attenta vengano sollecitati con direzione precisa e piacevole insistenza.

Ciò permette all’organismo di abbandonare quelle abitudini di movimento stereotipate ed automatizzate che generano dolore e rigidità, l’azione diventa così più pulita, leggera, libera e gustosa.

Pratica adatta a tutti. 

Il corso è proposto con la modalità di laboratorio della durata di 90 minuti. Ciascun incontro sarà dedicato a una tematica specifica.

PROGRAMMA

Con l’ausilio di pesetti e palline di gommapiuma creiamo movimenti per avere spalle libere, forti, aperte e respiranti.

SABATO 19 ottobre 2024 ore 10.30-12.00

Pratica adatta a tutti. Solo in presenza e su prenotazione.

Costo 

 Euro 24 

Ginnastica posturale a Bologna