CON SILVIA NANNETTI
LABORATORI POSTURALI
Un progetto di miglioramento posturale ha bisogno di un contesto dove muscoli, ossa, sistema nervoso e mente attenta vengano sollecitati con direzione precisa e piacevole insistenza.
Ciò permette all’organismo di abbandonare quelle abitudini di movimento stereotipate ed automatizzate che generano dolore e rigidità, l’azione diventa così più pulita, leggera, libera e gustosa.
Per destrutturare un’abitudine posturale che ci crea dolore o impedimenti al libero movimento c’è bisogno di una pratica che si focalizzi sul tema con insistenza e grande varietà di stimoli.
Il tema verrà proposto in un laboratorio, seguito da un ricco programma di lezioni per 2 settimane con diverse metodiche: Ginnastica posturale, Metodo Feldenkrais e Pancafit.
Pratica adatta a tutti.
PROGRAMMa
Il pavimento pelvico maschile e femminile
- sabato 7 novembre 2026 ore 10:30-12:00
PROSSIMI INCONTRI
- sabato 28 novembre 10:30-12.00
Dare respiro alla colonna vertebrale
costi
Singolo incontro: € 30 (+ iva 22% per non tesserati)
Tesseramento annuale: ridotto € 10 (anziché 25)
Solo su prenotazione. Posti limitati!
via degli Albari 4/a – Bologna
segreteria@centronatura.it
051235643 – 051223331
Le attività sono organizzate da Sport Natura SSD a r.l.
#ginnasticaposturale #feldenkrais #pancafit
