sulle onde del respiro
Sulle onde del respiro: spunti per una riscoperta del respirare. Entrare in contatto con il respiro significa diventare saldamente delicati. Non catturare il respiro, non fargli la posta, ma…
Provviste per l’inverno: cinque domande sullo Yoga, l’Etica e la Vita a Mariella Lancia
Intervista a cura di Virginia Farina per la Scuola di Yoga Centro Natura Vivi felice, fortemente felice Mariella Lancia Virginia: Siamo alle soglie di un difficile inverno, e ora…
La Scuola di Yoga Centro Natura ha un suo logo
Ne avevamo proprio voglia e così ci siamo messi al lavoro per crearlo. La Scuola di Yoga Centro Natura ha un suo logo! Sembra una cosa di poca importanza,…
Yoga e bambini: il corpo in gioco tra emozioni, respiro e movimento.
Lo yoga per i bambini ha conosciuto in questi ultimi anni una vera e propria fioritura. Nelle scuole e nei centri yoga si moltiplicano le esperienze e i percorsi…
cos’è l’hatHa yoga
Cos'è l'hatha yoga di cui in tanti ci chiedono? Se pratico hatha yoga parto dal corpo, muovendolo in tutte le direzioni con le famose posizioni, a volte in maniera intensa,…
PERCHé PRATICARE YOGA?
“Nelle società più antiche lo yoga svolgeva il suo ruolo classico: prevenire le malattie e conservare la salute del gruppo sociale. Quindi, nella nostra società, c’è molto posto per…
Consigli di lettura: “Il cuore dello yoga” di T. K. V. Desikachar
un classico imperdibile per portare lo yoga in vacanza Uno spazio vuoto Come possibilità D’essere, in ascolto Del corpo Del respiro Dei pensieri In realtà, non si può parlare di…
Yoga è formazione continua
Per la Scuola di Yoga Centro Natura lo yoga è formazione continua, dalla pratica alla teoria. Si è da poco concluso il primo dei tre seminari del ciclo Etica e…
ETICA E YOGA SEMINARI DI STUDIO
ETICA E YOGA. Il prossimo ciclo di seminari di studio proposto dalla Scuola di Yoga Centro Natura ci porterà ad approfondire il tema dell'etica dalle tradizioni del subcontinente indiano allo…
Yoga per bambini: come funziona, i benefici e le lezioni di Centro Natura
Yoga per bambini dai 5 ai 10 anni: come imparare a conoscere il proprio corpo ed acquisire fiducia in sé stessi in modo divertente.