E se lo facciamo in compagnia è ancora meglio, con le camminate a passo veloce!
Le camminate a passo veloce sono sempre più apprezzate e frequentate.
Ringraziamo tutti coloro che le hanno rese possibili, dagli istruttori ai primi frequentatori.
All’origine di queste iniziative c’era la volontà di inserire un’attività aerobica
per bilanciare le attività più “morbide” che gli iscritti praticano in palestra
di poterla praticare anche con amici o parenti non iscritti ai corsi.
A questi aspetti di coesione sociale e di benessere a 360 gradi
è andato ad aggiungersi la conoscenza del territorio.
Sport natura, con i suoi istruttori, conferma il calendario della domenica mattina anche per questa stagione.
Le prime due camminate a passo veloce, con partenza dalla sede, hanno permesso ai partecipanti di
scoprire nuovi angoli e aree verdi del centro di Bologna e della sua prima cintura.
Poi è stata la volta del percorso misto tra lungo Savena fino ai Cedri, intervallato da esercizi di riscaldamento.
La prossima domenica ci sposteremo a Parco Talon e percorreremo i primi passi della Via degli Dei.
Ricordiamo che la partecipazione è gratuita e aperta a tutti,
basta indossare calzature adeguate e presentarsi puntuali al luogo di incontro.
Chi vuole essere aggiornato può iscriversi alla newsletter specifica per le camminate.
Poniamo in evidenza che
il 7 ottobre il gruppo camminate a passo veloce di sport natura parteciperà
al Nordic Walking Challenge di Mantova.
L’adesione è consentita anche a chi cammina a passo libero,
ma potrebbe essere lo stimolo giusto per apprendere la tecnica,
cogliere finalmente l’occasione per iscriversi al prossimo corso base di Nordic Walking,
e metterla in pratica subito!
La segreteria si occuperà di raccogliere le iscrizioni e di registrare eventuali necessità, o disponibilità, di posti auto.
Ricordiamo che la corretta pratica del Nordic Walking ha benefici su tutto l’organsmo, sulla postura e sull’umore.
