Incontro tematico con Paola Lenzi.
L’Ayurveda ci fornisce suggerimenti per come vivere a lungo e in buona salute, seguendo semplici ma precise indicazioni e un adeguato stile di vita.
Uno sguardo alle indicazioni su alimentazione, respiro e meditazione, movimento, trattamenti, autotrattamenti e home remedy per ritrovare il benessere.
Le dinamiche del quotidiano spesso ci sovrastano generando stati di ansia e stress che si accumulano e ci conducono a e disagio.
La tradizione ayurvedica può arrivare in nostro soccorso con semplici indicazioni da seguire per , .
Vivere in armonia: prevenire e gestire ansia e stress
giovedì 20 giugno 2024 ore 18.30-21.30
Solo in presenza e su prenotazione
Costo singolo incontro € 40
#ayurveda #benessere #homeremedy
