L’Ayurveda ci fornisce suggerimenti per come vivere a lungo e in buona salute, seguendo semplici ma precise indicazioni e un adeguato stile di vita.
Ciclo di 3 incontri monotematici teorico-pratici per approfondire gli aspetti di alcuni tra i più comuni disagi. Dalla tradizione ayurvedica le indicazioni su alimentazione, respiro e meditazione, movimento, trattamenti e autotrattamenti e home remedy per ritrovare il benessere.
Ri-svegliati!… È primavera: come generare e mantenere una buona energia vitale
giovedì 9 maggio ore 18.30-21.30
Vivere in armonia: prevenire e gestire ansia e stress
giovedì 16 maggio ore 18.30-21.30
Il buon riposo: dormire bene e svegliarsi rigenerati
giovedì 30 maggio ore 18.30-21.30
Solo in presenza e su prenotazione
Costo singolo incontro € 40
Sconto 10% per iscrizione ai tre incontri
#ayurveda #benessere #homeremedy
