Cosa fai #iorestoacasa
Tra qualche anno citeremo questo periodo come “al tempo del corona virus” e racconteremo abbiamo smesso di…, cominciato a…, i balconi si sono riempiti di suoni, canti e lumi...
E’ la parte positiva di questi giorni, ricevere inviti per sostenerci a distanza, per farci sentire comunque vicini in questo momento in cui ci viene richiesto di mantenere le distanze dai nostri simili. Vogliamo contribuire anche noi.
Metidiamo insieme
E’ l’invito delle nostre insegnanti di yoga che aderiscono alla proposta della Yoga Associazione Nazionale Insegnanti.
Meditiamo insieme raccogliendoci, ognuno nei propri spazi o ovunque si trovi, per 15 minuti di meditazione sabato 14 marzo alle ore 21.
Per rendere evidente questo impegno suggerisce di mettere una candela accesa su una finestra della propria abitazione.Quindici minuti di silenzio interiore e una luce per illuminare questo difficile momento.
Chi tra voi parteciperà, indipendentemente dal fatto che sia iscritto o meno ai corsi di Yoga, ce lo segnali con una email a yoga@centronatura.it . Basta scrivere nell’oggetto “meditiamo insieme” e nel testo “io c’ero” e, se volete, allegare una foto con il permesso di poterla utilizzare. Questo invito a meditare insieme lo potete estendere a chiunque vogliate sentire più vicino.
E’ una delle tante piccole azioni che ci permette di sentirci uniti, di porre attenzione ed energia al benessere di tutti gli esseri.
Ve ne proporremo altre, restiamo a casa, vicini.
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