Power Flexybility

Power flexibility

in sede
CALENDARIO E TARIFFE

CON DANIELE ZICCARDI

A CHI È RIVOLTO

A chiunque desideri un approccio dinamico e creativo al benessere fisico, senza vincoli di età o livello di preparazione.

PERCHÉ FREQUENTARE power flexibility?

Power Flexibility (Pratica di Stabilità Muscolare, Potenziamento e Flessibilità): è una pratica dedicata al corpo in movimento, pensata per sviluppare stabilità, forza elastica e flessibilità attraverso esercizi attenti, progressivi e accessibili. Esercizi anche a coppie o in gruppo conferiscono alla pratica un carattere ludico e coinvolgente, stimolando equilibrio, coordinazione e consapevolezza del movimento.
L’attività si svolge in un clima sicuro e rispettoso dei limiti individuali, incoraggiando ogni partecipante a procedere per gradi e ad ascoltare il proprio corpo. È un’occasione per sperimentare nuove possibilità motorie, rinforzare la muscolatura e migliorare la mobilità, trovando allo stesso tempo piacere e leggerezza nell’allenamento. 

quando

  • martedì ore 13.00-14.00
  • martedì ore 20.30-21.30

Lezioni da 60 minuti.

costi

  • Lezione di prova € 10
  • Lezione singola € 15

Abbonamenti

  • Costo a lezione in abbonamento € 12*
  • Carnet 10 ingressi sconto 10% su costo lezione singola*. Non cumulabile con altri sconti.

L’iscrizione è relativa all’esatto numero di lezioni programmate nel periodo del proprio abbonamento: dalla data in cui si inizia a frequentare a quella di termine di un mese solare.

*L’importo degli abbonamenti, benché calcolati con costo a lezione, vanno saldati in unica soluzione.

-> Per sottoscrivere un abbonamento è necessario:
Tesseramento associativo Endas con validità 12 mesi € 25;
Certificato medico per attività sportiva non agonistica in corso di validità.

Sconti

10% per iscrizione TRIMESTRALE: dalla data di iscrizione all’ultima lezione del terzo mese solare consecutivo.
20% per iscrizione ANNUALE: includendo tutte le lezioni programmate dal 1 settembre al 30 giugno.
10% Young-ER card. Non cumulabile con altri sconti.

Le attività sono organizzate da Sport Natura SSD a r.l. 

Power Flexibility a Bologna

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