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	<title>yoga dinamico &#8211; Centro natura</title>
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	<description>il biologico e vegetariano, yoga, pilates, naturopatia, massaggi, sauna</description>
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	<title>yoga dinamico &#8211; Centro natura</title>
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		<title>Yoga presentazioni gratuite</title>
		<link>https://centronatura.it/benessere-naturale/yoga-presentazioni-gratuite/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Erika Pierimarchi]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Feb 2022 16:42:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[In evidenza]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Yoga presentazioni gratuite prenota il tuo posto! &#8211;&#62; Hai già visto quanti nuovi corsi sono stati aggiunti dall&#8217;inizio del 2022? Clicca qui per scaricare l&#8217;orario dei corsi di yoga E&#8217; un&#8217;occasione da non perdere per conoscere le novità proposte. Di venerdì, dal 4 marzo all&#8217;8 aprile potrai &#8220;assaggiare&#8221; i vari stili di yoga proposti dai [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Yoga presentazioni gratuite</strong> prenota il tuo posto!</p>
<blockquote><p><strong><span style="color: #800000;">&#8211;&gt;</span> </strong>Hai già visto quanti nuovi corsi sono stati aggiunti dall&#8217;inizio del 2022? <a href="https://centronatura.it/benessere-naturale/wp-content/uploads/2022/02/PROGRAMMA-CORSI-solo-yoga.pdf" target="_blank" rel="noopener">Clicca qui per scaricare l&#8217;orario dei corsi di yoga</a></p></blockquote>
<p>E&#8217; un&#8217;occasione da non perdere per conoscere le novità proposte.<br />
Di venerdì, dal 4 marzo all&#8217;8 aprile potrai &#8220;assaggiare&#8221; i <strong>vari stili di yoga</strong> proposti dai nostri insegnanti e conoscerli più da vicino.</p>
<p><em>venerdì 4 marzo dalle 20.00 alle 21.00</em><br />
<span style="color: #800000;">◊ <a href="https://centronatura.it/benessere-naturale/yoga-bologna/yoga-posturale/" target="_blank" rel="noopener">YOGA E TECNICA ALEXANDER</a></span> con Alessandro Fattorini<br />
<em>venerdì 11 marzo dalle 20.00 alle 21.00</em><br />
<span style="color: #800000;">◊ <a href="https://centronatura.it/benessere-naturale/yoga-bologna/hatha-yoga/" target="_blank" rel="noopener">ANUSARA</a></span> con Andrea Raic<br />
<em>venerdì 18 marzo dalle 20.00 alle 21.00</em><br />
<span style="color: #800000;">◊ <a href="https://centronatura.it/benessere-naturale/yoga/yoga-e-meditazione/" target="_blank" rel="noopener">YOGA E MEDITAZIONE</a></span> con Maria Rapagnetta e Virginia Farina<br />
<em>venerdì 25 marzo dalle 20.00 alle 21.00</em><br />
<span style="color: #800000;">◊ <a href="https://centronatura.it/benessere-naturale/yoga/yoga-dinamico/" target="_blank" rel="noopener">YOGA DINAMICO</a></span> con Simona Ramazzotti e Elena Codogno<br />
<em>venerdì 8 aprile dalle 20.00 alle 21.00</em><br />
<span style="color: #800000;">◊ <a href="https://centronatura.it/benessere-naturale/yoga/hatha-yoga/" target="_blank" rel="noopener">HATHA YOGA</a></span> con Simona Ramazzotti, Pino Satta, Elena Codogno e Lucia Cuppini</p>
<p><a href="https://centronatura.it/benessere-naturale/wp-content/uploads/2022/02/La-Scuola-di-Yoga-Centro-Natura-si-presenta-2022-OK-LD.pdf" target="_blank" rel="noopener">clicca qui scarica il programma</a></p>
<p>Le presentazioni si effettueranno solo in presenza nella splendida cornice della sala del Camino.</p>
<p><strong>I posti sono limitati ed è obbligatoria la prenotazione.</strong><br />
Come previsto dalla normativa in vigore, ai partecipanti è richiesto di essere in possesso del green pass rafforzato.</p>
<p>Prenotazioni presso la segreteria:</p>
<ul>
<li>dal lunedì al venerdì dalle 11:00 alle 14:00 e dalle 16:30 alle 20:30</li>
<li>tel. 051 235643 oppure 051 223331</li>
<li>email: segreteria@centronatura.it</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #999999; font-size: 8pt;"><em>Scuola di yoga presentazioni gratuite al Centro Natura Bologna</em></span></p>
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		<title>Giornata mondiale dell’ambiente e lo Yoga</title>
		<link>https://centronatura.it/benessere-naturale/giornata-mondiale-dellambiente-e-lo-yoga/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Erika Pierimarchi]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Jun 2021 14:48:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog "Al Centro"]]></category>
		<category><![CDATA[Attività Yoga]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Sabato 5 giugno: Giornata mondiale dell’ambiente e lo Yoga Ripristino degli Ecosistemi, a questo tema è dedicata la giornata istituita quasi cinquanta anni fa. Centro Natura organizza per l’occasione un seminario di Yoga. Una pratica di hatha yoga dinamico che si allinei e accompagni questo macro-obiettivo.Sarà una grande occasione per pensare il corpo come un [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="30865" class="elementor elementor-30865">
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									<p><strong>Sabato 5 giugno: Giornata mondiale dell’ambiente e lo Yoga</strong></p><p><strong>Ripristino degli Ecosistemi</strong>, a questo tema è dedicata la giornata istituita quasi cinquanta anni fa.</p><p>Centro Natura organizza per l’occasione un <a href="https://centronatura.it/benessere-naturale/seminari-di-yoga-e-di-tecniche-posturali/" target="_blank" rel="noopener">seminario di Yoga</a>.</p><blockquote><p>Una pratica di hatha yoga dinamico che si allinei e accompagni questo macro-obiettivo.<br />Sarà una grande occasione per pensare il corpo come un ecosistema e alla pratica come uno strumento che lo aiuta a trovare costantemente un equilibrio.<br />La pratica stessa nel suo essere una sequenza dinamica cercherà di percorrere lo spazio del corpo, del pensiero e del respiro offrendo nuovi e mutevoli equilibri. Sia il corpo nel suo movimento che la stessa pratica si comporranno come un insieme di elementi organici e funzionali.<br />Nell’equilibrio e nel suo ripristino, seppur temporaneo, potremmo trovare spazi di pace, luce e respiro.</p><p>sabato 5 giugno 2021 ore 8:30-10:00<br />Il corpo come un ecosistema, con Elena Codogno</p></blockquote><h3>La <strong>giornata mondiale dell&#8217;ambiente </strong></h3><p><strong>Nasce nel 1972:</strong> durante la conferenza di Stoccolma venne delineato il programma Ambiente delle Nazioni Unite, a cui l’Italia, come oltre 100 Paesi del mondo, aderisce.</p><p>Qual è lo scopo di indire una giornata mondiale? Quello di sensibilizzare. In questo caso si vuole stimolare una maggior presa di coscienza ed esortare a prendersi cura del Pianeta, tutti, concretamente.</p><p>In particolare in questo <strong>2021 il tema “Ripristino degli Ecosistemi”</strong> si pone l’obiettivo di invertire, fermare e prevenire, laddove sia ancora possibile, i danni che nel tempo sono stati perpetrati agli ecosistemi del pianeta Terra. Invertire significa passare dall’eccesso di sfruttamento delle risorse naturali alla guarigione, ossia ricreare le condizioni di equilibrio iniziale, secondo Madre Natura.</p><h3>Istruzioni per l&#8217;uso</h3><p>A tale scopo è stata strutturata una “<strong><a href="https://www.worldenvironmentday.global/get-involved/ecosystem-restoration-playbook" target="_blank" rel="noopener"><span style="text-decoration: underline;">Guida pratica</span></a></strong>”, un condensato di suggerimenti e spunti di riflessione che portino a raggiungere gli obiettivi preposti. <strong>Azioni che tutti possiamo compiere</strong>, in modalità differenti.</p><p>Tutti, <strong>anche TU puoi fare la differenza</strong>, indipendentemente dall’età, dal luogo e dallo spazio di cui disponi.  Puoi ad esempio prendere spunto da Antoinette Taus &#8211; “Ambasciatrice di buona volontà” che si è unita alla snap challenge con l’hastag <strong>#GenerationRestoration</strong> con una proposta tanto semplice quanto efficace: trasformare anche il più piccolo balcone o spazio cementificato in un orto in vaso, che sia prezzemolo, basilico, pomodori o zucchine non è importante, farà comunque la “differenza”.</p><p>Progettata per tutti gli individui interessati e i gruppi di parti interessate, la guida delinea tre percorsi per essere coinvolti nel ripristino dell&#8217;ecosistema durante il <a href="https://www.isprambiente.gov.it/it/attivita/formeducambiente/educazione-ambientale/file-educazione-ambientale/strategia-unesco" target="_blank" rel="noopener">Decennio dell&#8217;Educazione per lo Sviluppo</a>:</p><ul><li>Intraprendere azioni come avviare o sostenere un progetto di restauro sul campo;</li><li>Fare scelte intelligenti come acquistare solo prodotti sostenibili e cambiare dieta;</li><li>Alzare la voce a sostegno della conservazione e del ripristino dell&#8217;ecosistema.</li></ul><p>Diventando così parte di #GenerationRestoration, un movimento globale per ripristinare gli ecosistemi – ovunque &#8211; per il bene delle persone e della natura.</p><h3>Giornata mondiale dell&#8217;ambiente e lo yoga</h3><p>Quello che proponiamo noi, Centro Natura, apparentemente può non riguardare l’ambiente.<br />Inizialmente avevamo pensato di organizzare eventi in ambiente, come una camminata_plogging, ma l’incertezza di cosa si può o non si può fare, propria di questo ultimo anno rischiando di dover annullare tutto all&#8217;ultimo minuto, ci ha portato a ridurre il programma e a portare l’attenzione al principale autore di scempio della natura: l’Uomo.<br />Focalizziamoci sul nostro <strong>punto di equilibrio</strong> per poi relazionarci con l’esterno.<br />Ecco perché la proposta di una pratica che ci aiuti a comprendere come l’equilibrio nel nostro micro mondo possa riflettersi nel macro.</p><p><strong>5 giugno è una data importante</strong>, ogni arte o forma espressiva è utile per porla in evidenza.<br />Nel nostro piccolo con lo yoga e personaggi di fama internazionale con la musica,  come <em><strong>Patti Smith</strong></em> e <em>Dave Matthews</em> che insieme ad altri artisti il <em>4 giugno</em> si esibiranno in un concerto virtuale a tema.<br />Puoi seguirlo in <a href="https://www.facebook.com/pathway2Paris/" target="_blank" rel="noopener">pathaway2paris </a> o in <a href="https://www.facebook.com/unep/" target="_blank" rel="noopener">unep</a>.</p><p>Se accetti di diventare protagonista di questo cambiamento e ti vuoi unire a noi, puoi scegliere a che &#8220;<a href="https://www.worldenvironmentday.global/get-involved/play-game" target="_blank" rel="noopener">gioco giocare</a>&#8221; o raccontarci cosa intendi fare per contribuire a preservare o ripristinare gli ecosistemi.</p><p>Se vuoi unirti al <a href="https://centronatura.it/benessere-naturale/seminari-di-yoga-e-di-tecniche-posturali/" target="_blank" rel="noopener">Seminario di Yoga: Il corpo come un ecosistema</a>  proposto da Elena Codogno <em>sabato 5 giugno 2021 ore 9:00-10:30</em> <a style="color: #13aff0; text-decoration-style: dotted; text-decoration-skip-ink: none;" href="segreteria@centronatura.it" target="_blank" rel="noopener">contatta la segreteria</a> per iscriverti. Lo svolgimento è previsto in un giardino della nostra bella Bologna.</p><p><span style="color: #999999;"> giornata mondiale dell&#8217;ambiente e lo yoga a bologna</span></p>								</div>
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		<title>YOGA LEZIONI APERTE</title>
		<link>https://centronatura.it/benessere-naturale/yoga-lezioni-aperte/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Erika Pierimarchi]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Jan 2019 18:37:06 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>YOGA LEZIONI APERTE &#8220;Io che faccio yoga? no, grazie. Non è cosa per me!&#8221; quante volte lo sentiamo dire e poi&#8230; poi succede che qualcuno si incuriosisce, quasi per sbaglio finisce in una classe di yoga e si ritrova a frequentare per tutti i mesi a seguire! E tu? sei tra quelli che non ha [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>YOGA LEZIONI APERTE</p>
<p><em><img decoding="async" class="size-medium wp-image-22718 alignleft" src="https://centronatura.it/benessere-naturale/wp-content/uploads/2019/01/collage-yoga_cn-300x150.jpg" alt="" width="300" height="150" />&#8220;Io che faccio yoga? no, grazie. Non è cosa per me!&#8221;</em> quante volte lo sentiamo dire e poi&#8230; poi succede che qualcuno si incuriosisce, quasi per sbaglio finisce in una classe di yoga e si ritrova a frequentare per tutti i mesi a seguire!</p>
<p>E tu? sei tra quelli che <strong>non ha mai provato a praticare yoga</strong> perchè teme che sia poco dinamico, troppo spirituale, eccessivamente impegnativo per sé? Oppure tu non lo hai mai fatto perchè pensi che richieda una flessibilità diversa dalla tua o che gli altri possano giudicare i tuoi limiti? Ti mettiamo a disposizione <strong>sei giorni e ventuno lezioni</strong> tra cui scegliere il momento giusto per verificare se veramente lo yoga non fa per te.</p>
<p><a href="https://centronatura.it/benessere-naturale/yoga/" target="_blank" rel="noopener"><span style="text-decoration: underline;">Le insegnanti di yoga centro natura</span></a> propongono, grazie a questa iniziativa &#8220;<strong>yoga lezioni aperte</strong>&#8220;, la possibilità per far provare ai neofiti che lo yoga è in sintesi una via di benessere che chi lo pratica percorre per giungere all&#8217;unità tra corpo mente e spirito. Inserendoti in una classe già attiva comprenderai come lo yoga sia una opportunità per conoscere e migliorare, per incontrare e riconoscere i tuoi limiti e gradualmente esplorarli e ampliare nell&#8217;attenzione le tue capacità.</p>
<h3>La settimana dello yoga</h3>
<p><strong><em>Dal 14 al 19 gennaio</em></strong>, yoga lezioni aperte, dalle<em> 7:30</em> del mattino a sera.  <a href="https://centronatura.it/benessere-naturale/wp-content/uploads/2019/01/20190114181825.pdf" target="_blank" rel="noopener"><span style="text-decoration: underline;">Guarda il calendario</span></a>, scegli la tua lezione e contatta la segreteria per verificare la disponibilità. Forse ancora non lo sai, ma le classi di yoga al centro natura sono a numero limitato, sempre. E&#8217; una scelta dettata dal voler garantire ai partecipanti sia lo spazio fisico necessario che l&#8217;attenzione dell&#8217;insegnante.</p>
<p>Le insegnanti di yoga del centro natura sono professioniste di lunga esperienza che continuano ad aggiornarsi seguendo formazioni e praticando costantemente.<br />
Propongono principalmente <strong>hatha yoga</strong>; lo yoga &#8220;classico&#8221; per scelta. Perchè non ritengono utile inseguire le mode del momento che il più delle volte arrivano da occidente e non tengono memoria delle origini dello yoga. Oltre a proporre corsi base, avanzati o più dinamici, si sono specializzate in percorsi adatti a chi ha problemi di postura, dolori lombari, accompagnano il lavoro con il respiro. Propongono classi specifiche per donne in gravidanza. A tutto ciò si aggiungono lezioni per neo mamme che vogliono riprendere attività senza lasciare i loro piccoli (Mum &amp; baby yoga) o Yoga bimbi. <em>Se ti interessano queste ultime classi tieni presente che a breve ci sarà una settimana dedicata all&#8217;infanzia</em>.</p>
<p>Quindi, non ti rimane che indossare abiti comodi e provare! prima però fermati in segreteria per registrare la tua presenza, solo chi si è prenotato potrà entrare in aula.</p>
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<p>L'articolo <a rel="nofollow" href="https://centronatura.it/benessere-naturale/yoga-lezioni-aperte/">YOGA LEZIONI APERTE</a> proviene da <a rel="nofollow" href="https://centronatura.it/benessere-naturale">Centro natura</a>.</p>
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