Una settimana di apparente silenzio vi separa dalle pratiche nelle sale di Centro Natura. Ma ora puntate la sveglia alle 17:00!

Con la modalità che le caratterizza le insegnanti di Yoga di Centro Natura si sono confrontate senza farlo capire. Quasi sottovoce hanno confabulato parecchio tra loro: cosa fare o non fare  in questi giorni?

Prima hanno pensato fosse il momento perché ciascuno si facesse l’esperienza del praticare in autonomia, secondo quanto acquisito durante le lezioni in classe e il proprio sentire. Hanno inviato dispensa con sequenze disegnate a mano. Poi con il passar dei giorni è prevalsa, in particolare per alcune di loro, la voglia di mantenere il contatto e di assicurare continuità, anche se a distanza.

Come fare yoga ai tempi del corona virus ?

Si sono poste la grande sfida di superare imbarazzo sia rispetto alla tecnologia che al praticare davanti ad una  videocamera. Voi che le conoscete potete ben immaginare come per molte tra loro sia stata una prova difficilissima. Ma ce l’hanno fatta. E lo hanno fatto per voi. Per mantenere il bel rapporto e la qualità di relazione che caratterizza il loro essere insegnanti di yoga.

Quindi a rotazione ogni giorno, dal lunedì al venerdì, una di loro proporrà una pratica diversa rivolta a tutti gli allievi di yoga del Centro Natura. Sarà stimolante vivere esperienze diverse guidate da insegnanti con caratteristiche, voci e modalità differenti. Ci saranno pratiche corporee, audio di rilassamento, video per bambini, pratiche live.  Sono video di fattura amatoriale e da loro autoprodotti, siamo certi che non saranno queste caratteristiche a prevalere sulla loro professionalità.

Il sabato e la domenica loro faranno una pausa, durante la quale suggeriscono di sperimentarsi in una pratica personale oppure ripescare da una di quelle proposte durante la settimana.

Ogni sessione durerà al massimo 30/40 minuti. I video verranno caricati sul canale Youtube e Facebook di Centro Natura.

Appuntamento alle ore 17:00. Preparate i tappetini, spegnete i telefoni e prendetevi il vostro spazio: che la pratica abbia inizio.

Namaste.

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Tra qualche anno citeremo questo periodo come “al tempo del corona virus” e racconteremo abbiamo smesso di…, cominciato a…, i balconi si sono riempiti di suoni, canti e lumi...
E’ la parte positiva di questi giorni, ricevere inviti per sostenerci a distanza, per farci sentire comunque vicini in questo momento in cui ci viene richiesto di mantenere le distanze dai nostri simili.  Vogliamo contribuire anche noi.

Metidiamo insieme

E’ l’invito delle nostre insegnanti di yoga che aderiscono alla proposta della Yoga Associazione Nazionale Insegnanti.

Meditiamo insieme raccogliendoci, ognuno nei propri spazi o ovunque si trovi, per 15 minuti di meditazione sabato 14 marzo alle ore 21.
Per rendere evidente questo impegno suggerisce di mettere una candela accesa su una finestra della propria abitazione.

Quindici minuti di silenzio interiore e una luce per illuminare questo difficile momento.

Chi tra voi parteciperà, indipendentemente dal fatto che sia iscritto o meno ai corsi di Yoga, ce lo segnali con una email a yoga@centronatura.it . Basta scrivere nell’oggetto “meditiamo insieme” e nel testo “io c’ero” e, se volete, allegare una foto con il permesso di poterla utilizzare.  Questo invito a meditare insieme lo potete estendere a chiunque vogliate sentire più vicino.

E’ una delle tante piccole azioni che ci permette di sentirci uniti, di porre attenzione ed energia al benessere di tutti gli esseri.

Ve ne proporremo altre, restiamo a casa, vicini.

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Visto il continuo evolversi degli scenari e delle normative che si susseguono nel pomeriggio di questo mercoledì Centro Natura ha deciso di prendersi una pausa.

Questo perché nonostante il grande impegno che abbiamo dedicato per riuscire a sostenere chi ha necessità di mangiare fuori casa, non riusciamo a rispettare tutte le richieste delle normative in vigore.

Stiamo vivendo un periodo di crisi questo è evidente. Ma cosa significa per voi crisi?

Dal punto di vista di salute/medicina è il cambiamento repentino di un sintomo che diviene malattia. Per la psicologia è il periodo in cui vengono a meno le proprie certezze. Per politica ed economia corrisponde a instabilità e rischio. L’accezione negativa le accomuna, senza soluzione.

Ma se riprendiamo l’etimologia di questa parola che ha origine greca arriviamo ad una interpretazione che ci offre comunque una visione.

Crisi (ant. crise) s. f. [dal lat. crisis, gr. κρ í σις «scelta, decisione, fase decisiva di una malattia», der. di κρ í νω «distinguere, giudicare»]. (cit. Treccani)

In cinese il significato di questa parola è di ‘momento rischioso ma decisivo‘. Si può fare l’esempio di una persona davanti ad un incrocio con due o più strade davanti a sé una nascosta dalla nebbia, un’altra ricoperta da cghiaia aguzza e una che stretta che affinaca un burrone. E ricordarsi che anche il non scegliere è comunque una scelta.

Ebbene Centro Natura ha scelto. Ha scelto di fermarsi. Ha scelto di limitare il più possibile il rischio di contagio sia ai suoi collaboratori che ai clienti. Ha scelto di prendersi il tempo per valutare con calma nuove soluzioni che permettano di dare continuità ai servizi e garantire la vicinanza ai tanti che da oltre vent’anni testimoniano fiducia nei nostri confronti.

Abbiamo progetti nel cassetto, accumulati negli anni.  Questo diventa il momento giusto per scegliere, tra i tanti, quali portare avanti.

E voi, sempre che la vostra attività interrompa il proprio ritmo, a cosa dedicherete il vostro tempo? Riuscirete a dedicare più spazio o maggior attenzione a voi stessi, ai vostri cari, ai vostri progetti? E’ tempo di cambiare paradigmi, sapendo bene che l’urgenza terminerà, ed è l’occasione per uscire da questo periodo senza avere la sensazione di aver solo perso tempo.

Concludiamo ringraziando coloro che, dediti a garantire l’assistenza sanitaria o ad assicurare la migliore organizzazione di tutti i servizi, non riescono a prendersi e a cogliere le opportunità di questo periodo.

E in ultimo citiamo un commento imputato a Ivan Illich:

«Il vocabolo crisi indica oggi il momento in cui medici, diplomatici, banchieri e tecnici sociali di vario genere prendono il sopravvento e vengono sospese le libertà. Come i malati, i paesi diventano casi critici. Crisi, la parola greca che in tutte le lingue moderne ha voluto dire «scelta» o «punto di svolta», ora sta a significare: «Guidatore, dacci dentro!».

[…] Ma «crisi» non ha necessariamente questo significato. Non comporta necessariamente una corsa precipitosa verso l’escalation del controllo. Può invece indicare l’attimo della scelta, quel momento meraviglioso in cui la gente all’improvviso si rende conto delle gabbie nelle quali si è rinchiusa e della possibilità di vivere in maniera diversa. »

Quando riapriremo? Seguiteci, di tanto in tanto in questo sito o nella pagina Facebook.

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In ottemperanza alle disposizioni del D.P.C.M. 1/03/2020 confermiamo

RISTORANTE: aperto pranzo e cena, con la preghiera di rispettare quanto previsto nel suddetto

Da ritenersi annullata la camminata con istruttore di domenica 8 marzo 2020

PALESTRE: lezioni regolari, eventuali variazioni vengono comunicati direttamente agli iscritti ai singoli corsi

CENTRO BENESSERE: operatori attivi, ricordiamo di prenotare con anticipo

Quanto sopra può essere soggetto a modifiche, vi consigliamo di seguire eventuali prossimi aggiornamenti.

A chi fosse alla ricerca di qualche consiglio per la prevenzione, consigliamo la lettura di Tieni alta la difesa! del blog della Scuola di Naturopatia.

Prima settimana di marzo e D.P.C.M. 1/03/20

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_h. 10.00 Vista la circolare allegata al Decreto 16/2020 del Presidente della Regione Emilia Romagna, oggi a partire dalle ore 14:30 riprendiamo tutte le attività ordinarie, ad eccezione dei corsi A.M.A. Lombalgia e A.M.A. Parikinson, Danza Contemporanea, Qi Gong – San Yi Quan

• FORMAZIONE Metodo Feurestein®: ripristinato il calendario, la lezione di martedì 25.02.20 si svolgerà regolarmente
• Si conferma l’annullamento di:
  – Oltre la pratica “La via del Raja Yoga” in calendario per martedì 25.02.20
  – Danza è cultura “Altre Mutazioni” di sabato 29.02.20
  – Camminata con istruttore “A passo di Nordic” di domenica 1.03.20

Palestra attività sospese fino al 1 marzo 2020

A seguito di quanto disposto dalla Presidenza della Regione Emilia Romagna, congiuntamente al Ministero della Salute (ord. n.1-20),  vi aggiornano sulle modifiche delle attività di Sport Natura e Centro Natura.

lunedì 24.02.2020:
_h. 9:45 vengono sospese tutte le attività di palestra dal 24.02.20 al 1.03.2020.

Sono annullati gli eventi

• Oltre la pratica “La via del Raja Yoga” in calendario per martedì 25.02.20
• Danza è cultura “Altre Mutazioni“ di sabato 29.02.20
• Camminata con istruttore “A passo di Nordic” di domenica 1.03.20

_h. 10:15 RISTORANTE aperto – in attesa di nuove disposizioni. Entro le ore 12 verrà pubblicato il menu del pranzo

_h. 16:00 FORMAZIONE sospese lezioni, corsi e seminari:

• Scuola di Naturopatia:
  – Formazione triennale: rimandate le lezioni del 3° anno di domenica 1 marzo 2020- Formazione continua, Massaggio Tradizionale Thailandese 2 livello
• Metodo Feurestein®: lezione di martedì 25.02.2020
• Cucina: lezione del corso base di domenica 1 marzo(*) gli iscritti verranno contattati appena definite le nuove date

domenica 23.02.2020: inviati sms agli iscritti per informare della sospensione corsi del mattino di lunedì 24.02.

attività_palestre_ristorante_formazione_centro benessere_ COVID19

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