INCONTRI GRATUITI DI APPROFONDIMENTO

La Scuola di Yoga Centro Natura propone da anni incontri gratuiti di approfondimento su tanti aspetti dello yoga (culturali, storici, teoria di alcune tecniche di yoga, il respiro, l’etica, ecc), sulla meditazione, ecc.

L’idea è di contribuire a diffondere uno yoga di spessore, affrontando in questi incontri anche aspetti non tanto conosciuti e diffusi, e comunque offrendo ai praticanti ma anche alla cittadinanza (gli incontri sono aperti a tutte/i) occasioni di confronto e scambio.

La Scuola di Yoga organizza inoltre eventi tra cui conferenze, serate indiane con cene a tema, spettacoli di danza e musica tradizionale.

Programma 2025-2026

INCONTRI GRATUITI DI MEDITAZIONE

sabato 21 marzo 2026 dalle ore 8:45 alle 9:45
sabato 16 maggio 2026 dalle ore 8:45 alle 9:45

Con Virginia Farina

Ogni volta che torniamo presenti, proprio qui, proprio adesso, è come se ci risvegliassimo e tornassimo pienamente disponibili a sentire ciò che accade dentro e fuori di noi. A volte sono solo istanti, a volte momenti più lunghi in cui restiamo aperte e aperti, pienamente disponibili alla vita e al suo movimento.

In questa primavera ci ritroveremo ancora per il nostro percorso di meditazioni gratuite al sabato mattino. Dopo una breve pratica di preparazione siederemo insieme per assaporare piccoli momenti di risveglio e lasciare il cuore aperto a quel sentimento di gratitudine che a volte arriva come una fioritura inaspettata, capace di sorprenderci anche in momenti difficili.

Vi aspettiamo!

Gli incontri si svolgeranno al Centro Natura e saranno gratuiti e aperti a tutte e tutti, anche a chi non ha mai fatto esperienza di meditazione. Non è necessaria la prenotazione.