Qi Gong

Qi Gong

in sede
online
Date, orari e tariffe

CON Sandra Mulazzani

A chi è rivolto

I corsi sono rivolti a tutti, neofiti o esperti, secondo il principio che la pratica si adatta al praticante.

PERCHÉ PRATICARE QI GONG?

Il Qi Gong è una pratica di evoluzione personale, di nutrimento per il corpo e per lo spirito, in armonia con i principi della natura.

“Ben radicati nella Terra ci eleviamo al Cielo: tra Cielo e Terra l’uomo scambia con gli altri esseri viventi.” 


Questa pratica comprende un insieme di tecniche che permettono di lavorare sull’energia vitale, migliorandone la percezione, la qualità, la quantità e le sue possibili utilizzazioni.

“Qi Gong è meditazione in movimento”

Gli stessi principi della pratica si applicano anche alla vita quotidiana.

“Quando il Cuore è calmo e lo Spirito in pace, l’azione diventa efficace”

PROPOSTE CORSI

Gli allievi potranno scegliere tra due differenti classi, proposte in sede e online, con modalità e programmi distinti.

  • corso a cicli stagionali

 

 

mercoledì  ore 10.00-11.30

Ciclo di 5 incontri dal 4 dicembre 2024 al 15 gennaio 2025*. 

 

*Le lezioni non si terranno nei giorni festivi.

In presenza e online. Solo su prenotazione.

Inserimento anche a ciclo iniziato.

Gli esercizi proposti non richiedono basi pregresse e sono accessibili a tutti.

 

Costo 

Ciclo 5 incontri in presenza Euro 70. Online € 40.

Inserimento sempre possibile con recupero online di lezioni perse oppure per lezioni singole.

    • corso qi gong tradizionale: dinamico e interno

Programma 

  • Kai Men Shi (aprire le porte della pratica),
  • Yi Yin Fa (tecniche di pre-nutrizione),
  • Tai Su Qi Gong (lavoro energetico del grande flusso)
  • Dao Yin Fa (Qi Gong interno o nutrizione della via)
  • Xing Yi Quan Qi Gong (Qi Gong della forma del pugno e dell’intenzione)
  • Yi Jin Jing Xi Sui Jing (Purificare Muscoli e Tendini e Rigenerare i Midol li)
  • Nei Gun Fa (Bastone interno)
  • Ba Duan Jin (Gli 8 pezzi di broccato)

Gli esercizi proposti sono quelli della Scuola San Yi Quan (Pugno delle tre Armonie) del Daoshi Georges Charles, erede di una scuola risalente al XII secolo. In Italia vengono trasmesse dalla scuola di formazione TaoYin Italia Asd.

date

  • tutti i mercoledì dalle 13.15 alle 14.15

ANCHE ONLINE

Corso di Qi Gong  a Bologna

 

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