YOGA: LEZIONI ESTIVE 2024
Yoga, nonostante il caldo? Sì.
Lo yoga non è una disciplina stagionale. Si pratica dalle pendici dell’Himalaya fino al rovente sud dell’India, con regolarità e in ogni condizione metereologica.
Ti dà fastidio sudare? Comprensibile, ma in realtà sudare fa bene! È un processo di fondamentale importanza per il nostro organismo. Finalizzato a mantenere la temperatura corporea ad un massimo di 37°C, ci consente di eliminare una grande quantità di calore.
Non sempre si suda facendo yoga, ma, anche quando ciò avviene, la pratica si conclude sempre con un momento dedicato a rinfrescare e riequilibrare la temperatura corporea.
Per questo ti invitiamo a praticare con noi anche in estate!
Puoi frequentare lezioni di hatha yoga, yoga dinamico, yoga e meditazione e yoga posturale!
Le lezioni sono aperte a principianti, anche assoluti, e a praticanti di Centro Natura e di altre scuole, di tutti i livelli e di tutti i tipi di yoga.
QUANDO
Scarica il programma delle lezioni!
Da luglio a settembre.
Facciamo pausa solo tra il 3 il 20 agosto.
DOVE
Puoi scegliere di fare lezione:
•IN SEDE
Presso la Sala del Guercino di Centro Natura
•ALL’APERTO IN COLLINA
Presso giardino privato via di Monte Albano 17 (vicino San Luca) – Bologna
Scarica il calendario completo di tutte le lezioni!
Non è necessaria la prenotazione.
COSTI
IN SEDE e ALL’APERTO
- Lezione singola € 15 (+iva per non tesserati)
- Abbonamento 4 lezioni € 50
- Abbonamento 8 lezioni € 80
- Abbonamento 10 lezioni € 97,50
Nota bene: Per l’acquisto degli abbonamenti è necessario essere in possesso della tessera Sport Natura. Per i nuovi iscritti al costo ridotto di € 15 (validità 12 mesi)
ATTENZIONE! La fruizione delle lezioni sarà consentita SOLO a chi avrà anticipatamente acquistato lezione singola o abbonamenti in sede.
CONTATTI SEGRETERIA
- da lunedì a venerdì 11.00-15.00 e 16.00-20.30
- sabato 11.00-15.00
- domenica la segreteria è chiusa al pubblico
tel. 051223331 – 051235643
yoga@centronatura.it
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