seminari di yoga: Prāṇāyāmā.
Prāṇāyāmādhyāya.
Tre tecniche fondamentali di controllo del respiro secondo la tradizione di Krishnamacharya.
Seminario teorico-pratico con Marco Passavanti
Fin da epoche molto antiche il respiro (prāṇa) è stato oggetto di un’attenzione particolare nelle tradizioni sapienziali sudasiatiche – in particolare nello Yoga.
Nella tradizione del Viniyoga – che rispecchia l’insegnamento più tardo di Tirumalai Krishnamacharya, come impartito soprattutto a suo figlio TKV Desikachar – viene data una grande importanza al controllo del respiro (prāṇāyāma), insegnato secondo una modalità progressiva, sicura e coerente.
In questo seminario verranno proposte tre tecniche fondamentali (anuloma ujjāyī, viloma ujjāyī, pratiloma ujjāyī) precedute da tre pratiche di āsana e mudrā di preparazione. Ciascuna tecnica verrà illustrata nel dettaglio, precisandone finalità e modalità di applicazione, insieme ai relativi ritmi di esecuzione. Inoltre, ciascun partecipante riceverà una dispensa con allegato un programma di progressione graduale (vinyāsa krama) per poter applicare gradualmente tali tecniche nella propria pratica personale, seguendo un itinerario sistematico di lavoro.
A CHI E’ RIVOLTO
Il seminario è rivolto sia a praticanti che a insegnanti di yoga e meditazione di qualunque scuola, stile e livello.
QUANDO
DOMENICA 19 GENNAIO 2025, ORE 10.30-18.00 – SOLO IN PRESENZA AL CENTRO NATURA!
DOCENTE
Marco Passavanti
Ha conseguito il dottorato di ricerca in Civiltà, società ed economia del Subcontinente indiano presso l’università «La sapienza» di Roma. Il suo campo di ricerca comprende la storia dello yoga nell’Asia meridionale, le tradizioni yogiche del buddhismo tantrico e dello haṭhayoga, e la diffusione delle pratiche yogiche e meditative in Occidente. Oltre ad aver pubblicato diversi articoli scientifici e monografie, ha curato la traduzione di alcuni importanti saggi, tra cui Le radici dello yoga, di J. Mallinson e M. Singleton. Paralleli alla formazione accademica ha coltivato lo studio e la pratica dello yoga secondo la tradizione del Viniyoga di Krishnamacharya e Desikachar conseguendo il diploma di insegnante presso l’ETY di Claude Marèchal. Da più di dieci anni è insegnante formatore presso l’AYCO di Roma e in diversi centri italiani, e si occupa di divulgare la storia e il pensiero filosofico delle discipline yogiche e meditative sudasiatiche.
ISCRIZIONI aperte
Il seminario si tiene solo in presenza presso Centro Natura via degli Albari 4a Bologna.
Curato dalla Scuola di Yoga Centro Natura, è in corso di approvazione da YANI (Yoga Associazione Nazionale Insegnanti) come formazione continua riconosciuta per un totale di 7 ore.
Agli iscritti verrà rilasciato un attestato di partecipazione.
QUOTA DI ADESIONE
85 euro
Il seminario è riservato agli iscritti a Sport Natura: quota associativa ridotta 10 euro (invece che 25 euro).
Per informazioni e iscrizioni: yoga@centronatura.it oppure tel. 051 235643 – 051 223331
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