Un’espressione artistica in evoluzione che percorre le vie dell’innovazione ma rimane vicina alla tradizione, collegandosi alle forme tradizionali della Raqs Sharqi (danza orientale), alle danze Sha’abi (danze popolari di antiche radici) e alle danze Rituali e di Guarigione, in una declinazione che si concentra sulle caratteristiche del movimento e dell’espressività femminile.

Per Maria la danza è un percorso di crescita e conoscenza che da sempre l’accompagna attraverso un vasto repertorio di danze e tecniche somatiche. Ricercando si è avvicinata alle pratiche e alle forme espressive orientali e mediorientali, dense di significato nella loro autenticità ed apparente semplicità; forma e flusso si manifestano in continuo cambiamento sostenute dal ritmo e dalla melodia. Maria considera la danza un intreccio di vari ingredienti: Bellezza, Musica, Poesia, Improvvisazione.

I TESORI DI QUESTO PERCORSO

Pratichiamo una danza aperta a interpretazioni più creative, articolando un linguaggio espressivo ricco di elementi contemporanei. Allo stesso tempo, recuperiamo il valore energetico e formale dei tesori delle antiche tradizioni del medioriente.

Partendo da un approccio olistico, in cui il movimento e le emozioni si esprimono con il sostegno della tecnica, si sviluppa una prospettiva ‘dal di dentro’, accompagnata dalla guida esperta dell’insegnante che, forte della sua lunga esperienza, segue con cura il percorso di ciascun partecipante.

la pratica

Partiamo da un riscaldamento a terra con speciale attenzione al respiro, alle tensioni che si sciolgono, alla postura che migliora, e ci prepariamo per affinare i movimenti e aumentare la padronanza del corpo.

Attraverso l’attenzione alle diverse parti del corpo, cresce la libertà di movimento e la coordinazione tra queste, che tornano, attraverso la connessione al centro, a comunicare tra loro esprimendo una qualità di movimento armoniosa ed integrata.

Un continuum che attraverso il respiro e l’interconnessione dei nostri elementi interiori ci collega allo spazio, alla terra, alla forza di gravità e all’Altro.

Un corpo che si muove con agio è in grado di esprimere più liberamente quello che sente. Riconosce se stesso con più coerenza e si sostiene sulla terra per protendersi nello spazio senza sradicarsi e perdersi.

DATE E ORARI

martedì ore 13.00 – 14.15

Ciclo di 7 incontri dal 1° aprile* al 27 maggio (no lezione 22 e 29 aprile)

Posti limitati. Solo in presenza e su prenotazione.

*Prova gratuita nella data del 1° aprile riservata a chi non ha mai frequentato il corso.

Costo

Ciclo 7 lezioni € 91 (solo con tesseramento).
Inserimento sempre possibile con calcolo delle lezioni rimanenti (€ 13/lez).

Lezione singola € 15

Danzaenergeticafemminile a Bologna

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Ma in fondo… perché danziamo?

Datti un po’ di tempo per sentire questa domanda. Poi conservala nel sottotesto della lettura.

Ti prometto che alla fine torneremo a lei.

Incontrare il sapere del corpo è uno dei doni più preziosi dell’essere in carne ed ossa.

La danza, arte del movimento per eccellenza, rappresenta una chiave d’accesso fertile per fare esperienza delle possibilità del corpo.

Proviamo a partire da ciò che accade dentro di te quando pensi alla danza. Cosa vedi? 

Esiste una categoria unica e precisa per riconoscere la danza? Immagini forse tante persone muoversi a tempo di musica? Vedi la necessità di avere un corpo esile e performante, un senso di coordinazione particolare e magari la vedi come qualcosa di femminile?

Queste alcune delle immagini che a volte mi vengono restituite da chi non conosce la danza.

Pur trovando uno scorcio di comprensione per questi immaginari, in verità la danza si pone lontana da questa onda di credenze: un po’ per una sua tendenza a rifuggire da ogni tipo di definizione e un po’ perché la realtà ampia e visionaria che oggi compone la scena contemporanea è altra.

Al lavoro culturale è affidato il compito di sensibilizzare a questo linguaggio in costante evoluzione, invitando alla decostruzione degli immaginari più stereotipati e delle narrazioni mainstream.

Parlare di cosa sia la danza apre un terreno impervio: invita ad un’ampia osservazione del contesto e della sua storia insieme ad un’intima ricerca di senso. Al pari di ogni linguaggio performativo, in buona parte la sua definizione è lo specchio della sensibilità e dell’identità artistica di chi li trasmette. Forse per questo può essere deviante parlare di una risposta unica:  la sua essenza è  un divenire, figlia del pensiero dietro al corpo e al movimento.

Possiamo però dire che la danza rappresenta il ritratto dei corpi del presente: delle concezioni, le necessità, le domande e i tentativi di visione che fermentano all’interno del contesto che si vive. Quando parliamo di danza contemporanea non facciamo riferimento ad un genere o stile espressivo particolare e definito, quanto ad una relazione, quella del corpo in movimento rispetto al presente: la contemporaneità, appunto.

Alla danza è affidato lo studio, la ricerca e la creazione che nasce dalla fioritura dei saperi del corpo – nelle sue mille stratificazioni possibili:

la danza è un linguaggio.

I suoi segni sono i gesti e il movimento. 

Il corpo ha qualcosa da dire.

Ciò che il corpo racconta spesso non appartiene alla logica della mente, per questo è necessario allenare il sentire e la sua intelligenza, per fare dell’esperienza una via di conoscenza. Quello a cui la danza invita è un “pensare col corpo”: un linguaggio che appartiene a tutti e che ha solo bisogno di essere ricordato, poi allenato e raffinato , per poter scrivere e leggere nello spazio tutto l’indicibile che è già dentro di noi.

Danzare è fare spazio alle pieghe più profonde di sé: è entrare nei meandri dell’esistere, nella sorprendente realtà di essere qui ed ora, nella misteriosa e generativa culla dell’ignoto.  La danza è una pratica di esistenza e di relazione con il mondo. 

Come promesso, mi riallaccio alla prima domanda: perché danziamo?

Danziamo per sperimentare le possibilità del corpo in modo libero e disinteressato dalle funzioni a cui spesso è delegato, per coltivare visioni, sogni, utopie. Danziamo per entrare in relazione con noi, con gli altri, con il mondo. Per avvicinarci al silenzio e a ciò che custodisce. Per sviluppare attenzione a ciò che accade dentro e fuori di noi. Per dare forma all’indicibile.

Danziamo perché non possiamo farne a meno, perché nella danza ci stiamo, tutti interi, senza doverci frammentare. Perché sentiamo che c’è un oltre e possiamo esplorarlo.

Allora la vera domanda è … perché non danziamo?

Le occasioni di pratica di danza contemporanea al Centro Natura sono il martedì e venerdì 18:30-20:00.

Le lezioni sono open level, a sostegno di chi ha già qualche esperienza nel movimento ma accolgono anche chi incontra la danza per la prima volta.

Per sapere di più, visita la pagina dedicata al corso di Danza Contemporanea con Martina Delprete.

Danza, Danza Contemporanea, Martina Delprete

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Per Maria Martinez Peñalba la danza è un percorso di crescita e conoscenza che da sempre persegue attraverso un vasto repertorio di tecniche somatiche e arti orientali e mediorientali.

In queste particolari forme espressive l’improvvisazione è cifra della musica e della danza, in un flusso in continuo cambiamento, sostenuto da ritmo e melodia.

La sua arte è un intreccio di elementi:

Bellezza – che si esprime sia attraverso gli abiti e gli ornamenti con cui la danza viene presentata, sia come movimento organico, sensoriale e sensuale, che scaturisce dal dialogo tra perfezionamento e spontaneità, nel tentativo di tramandare antiche concezioni estetiche e di movimento che rischiano di perdersi in un mondo globale.

Musica – da cui origina l’emozione e quindi la danza. La ricerca delle musiche da interpretare oscilla tra la musica tradizionale e quella contemporanea. Che sia la ricerca del suono genuino della tradizione dei piccoli ensemble in cui i pochi strumenti emergono ognuno con le sue peculiarità; oppure i colori naturali ispirati alla cultura contadina o ancora la raffinatezza della cultura arabo-andalusa, semplice e sofisticata al tempo stesso.

Poesia – il linguaggio poetico del movimento è sempre sostenuto dalle emozioni. Il Tarab, lo stato di autentica passione, “el duende”, l’ispirazione, ricercata nel qui ed ora, la forza travolgente che evoca e trasmette rendendoci veicolo di energie che vanno oltre noi stesse. Questo discorso poetico si costruisce sulla ripetizione con molteplici variazioni, sull’esplorazione dello spazio, oltre che sull’uso del vuoto e del silenzio intensi e carichi di presenza.

Improvvisazione – il movimento che nasce nella presenza, intessendosi su un canovaccio che, come un ricamo, va arricchendosi nell’interazione con tutto quello che c’è intorno, restituendo l’energia attraverso un’arte effimera, catartica e irripetibile. Questo breve racconto accompagna lo sguardo nella storia che, in questa occasione speciale, saremo capaci di narrare attraverso la danza.

La danza è un percorso di crescita e conoscenza

In questo laboratorio ci soffermeremo sull’elemento creativo, sulla percezione di corpo e spazio nel presente.

Il risultato di questo lavoro sarà l’ispirazione per l’esibizione ‘LIBERA’: un’improvvisazione sull’onda dell’energia e delle vibrazioni generate durante l’incontro.

📌 venerdì 17 marzo dalle ore 19

Programma

ore 19, Danzare il presente: laboratorio di Mindful Movement

ore 21, Libera: esibizione aperta a tutti

Costo del laboratorio: € 22,50

Partecipazione libera all’esibizione.

Solo in presenza e su prenotazione.

segreteria@centronatura.it ☎ 051 223331 – 051 235643

Mindful movement, Danza energetica femminile, Danza e dintorni.

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Danza Energetica Femminile è un corso ideato da Maria Martinez Peñalba, per molti anni insegnante di danze orientali al Centro Natura e diplomata come educatrice del movimento somatico. Le sue molteplici professionalità l’hanno condotta a mettere a punto questo laboratorio nel quale gli elementi delle danze tradizionali egiziane e i principi della somatica del Body-Mind Centering® si intrecciano per dare vita ad una pratica unica, dedicata alla percezione del corpo e del movimento al femminile.

Per conoscere meglio questa pratica, abbiamo rivolto a Maria alcune domande, le cui risposte rappresentano il miglior modo di raccontarci il suo progetto e coinvolgerci in questo percorso originale e affascinante.

Qual è l’idea di base di un laboratorio incentrato sul corpo femminile?

Il corpo della donna è per sua natura dotato di una sensibilità specifica, interconessa alla vitalità creatrice, che si può identificare con l’energia della Terra, della Natura. Per questa ragione è importante entrare in contatto con la terra, toccare ed essere toccate. Radicarsi nel presente, attraverso la sensazione tattile, lasciando andare pensieri, proiezioni e preoccupazioni della giornata. Bisogna recuperare questo rapporto diretto con la materialità e riconoscersi come corpo nello spazio. Non appena ci soffermiamo sul respiro, sulla qualità del movimento e sulla relazione del nostro corpo con la terra e con lo spazio, ci rilassiamo e diventiamo responsabili del nostro agio.

In che modo fare esperienza del corpo e del movimento può farci sentire meglio?

Bisogna porsi la domanda “da dove arriva la sensazione di agio e di benessere nel corpo?” e ancora “qual è l’atteggiamento posturale che mi fa sentire bene?”. Entrare in relazione con il nostro corpo e con le sensazioni che sentiamo, nel momento in cui facciamo attenzione a come lo muoviamo, è fondamentale per comprendere quali movimenti e quali sensazioni scegliamo (e dobbiamo scegliere) per sentirci bene. Il corpo parla il linguaggio dei sensi e noi dobbiamo osservarci, senza giudicare né interpretare, ma semplicemente per comprendere ed essere consapevoli di questa relazione. Questa è la premessa per risvegliare la connessione con la nostra vitalità, con la nostra forza e la nostra capacità di trasformarci.

Qual è il valore della danza all’interno di questo percorso?

Nella danza il movimento è libero ed ispirato. I nostri piedi si poggiano a terra per portarci verso l’alto: camminando, pulsando, creando ritmo e movimento, in un dialogo con la terra che ci sostiene e rimanda l’energia che stiamo impiegando. Sentiamo le possibilità delle gambe, l’equilibrio del bacino e la colonna che si snoda e si risveglia. Ci ritroviamo allineate verso il cielo, sostenute da tutto il corpo che conquista libertà di esprimersi, di esprimere piacere e gioia. I piedi, come radici mobili, si attivano per sostenerci e sento che più lascio il peso a terra e più la terra mi risponde e divento più resiliente, più vibrante, più viva.

A chi è dedicato il corso di Danza Energetica Femminile?

Ogni donna nasce nel mondo con una natura che la rende estremamente sensibile all‘energia creativa e sentiamo sempre la necessità di esprimerla per sentirci bene con noi stesse. Qualche volta capita di perderci nella quotidianità e dimenticare quanto sia importante ascoltarci e dare spazio alle nostre sensazioni; prendere un momento per noi e lasciare fuori ogni preoccupazione o ansia. Dopo questo periodo così difficile che abbiamo vissuto, è il momento di provare a recuperare i nostri spazi. Ognuna di noi ha la necessità di conoscere e ritrovare la propria energia vitale per sentirsi in equilibrio e pienamente soddisfatta. E siccome l’energia femminile riverbera da donna a donna, è ancora più importante poterla sperimentare insieme in uno scambio che arricchisce sempre più le nostre sensibilità.

Sappiamo che le parola di Maria non hanno bisogno di ulteriori postille e quindi vi lasciamo con l’unica informazione che – siamo certi – adesso volete avere: il corso è aperto a donne di tutte le età e si tiene ogni giovedì dalle 20.30 alle 22.00. È possibile effettuare una lezione di prova e conoscere da vicino questa pratica unica nel suo genere.

Per saperne di più, visita la pagina dedicata sul nostro sito.

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Body-Mind Centering® e BMC® sono marchi registrati di proprietà di Bonnie Bainbridge Cohen, usati dietro sua autorizzazione. 

Maria Martinez Peñalba conduce i suoi laboratori esperienziali, partendo dall’approccio del Body-Mind Centering® come strumento di indagine e conoscenza della relazione tra il corpo e la mente, che ci proietta verso una maggiore consapevolezza del nostro ‘essere nel mondo’.

Cos’è un laboratorio sul movimento?

A partire dall’attenzione al nostro sistema corpo-mente e alle sue relazioni intrinseche, si può ‘giocare’ a sperimentare in che misura questo si modifichi e regoli in conseguenza ad input tattili, sonori e di contatto.

Nel movimento ci esprimiamo come corpo nello spazio e possiamo trovare espressioni sempre più fedeli alle nostre sensazioni, grazie ad una maggiore capacità di comprensione di ciò che, nel profondo, le governa.

In tal senso è interessante vedere come un sistema “interno” tenda a trovare e mantenere un equilibrio, anche a seguito dell’influenza di stimoli esterni.  La relazione tra interno (sistema corpo-mente) ed esterno (spazio e movimento) è ambivalente e può generare nuova consapevolezza dei nostri schemi cognitivi e delle nostre possibilità di modificarli.

In questa ottica, un lavoro di consapevolezza e sperimentazione si può snodare a partire da molteplici focus, che, di volta in volta, verranno proposti nei singoli incontri.

Il primo sarà incentrato sulla struttura scheletrica, che è il sostegno fondamentale del nostro movimento.

Venerdì 21 ottobre dalle ore 19 alle 21.30.

Per saperne di più , guarda il video

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Ti stai chiedendo se esista un’attività salutare alternativa che ti liberi dallo stress attraverso semplici esercizi fisici a ritmo di musica?

Biodanza è la risposta. Questa disciplina si caratterizza per la sua natura conviviale e allegra, nel promuovere una consapevole sintonia tra sentire e agire.

Non sono presenti passi definiti o coreografie, ma la danza si sviluppa a partire dal movimento come espressione istintiva della sensibilità dell’individuo. Non si tratta di un ballo in senso classico, ma di una pratica di sviluppo espressivo in cui ognuno è stimolato ad esprimere sé stesso attraverso movimenti naturali.

Biodanza: cos’è e a cosa serve

Per “Biodanza” (letteralmente danza della vita) si intende una pratica di commistione tra il movimento e il corpo, tra il singolo e il gruppo, in uno scambio reciproco di energie. Precise sequenze di movimenti sono volte a liberare il proprio potenziale sopito e stimolare sensazioni positive tra corpo e mente. Sotto la guida dell’insegnante, si entra in connessione coi propri istinti fino al raggiungimento di uno slancio vitale.

Inclusa fra i cosiddetti ‘movimenti del potenziale umano’, la Biodanza nasce nei primi anni ’60 in Cile, grazie al lavoro ed alla ricerca di Rolando Toro Araneda. Psicologo e antropologo, ha l’intuizione di usare il movimento espressivo per curare i pazienti di un ospedale psichiatrico. Trasferitosi in Europa alla fine degli anni ’80, insieme ai suoi collaboratori, diffonde il metodo anche nel continente europeo, come pratica di crescita personale che si presta a molteplici applicazioni.

Si tratta di un sistema di indagine sulla natura umana, che prende le mosse dalla ricerca del contatto con le funzioni originarie della vita. L’obiettivo è quello di infondere la sensazione di esser vivi qui ed ora con l’aiuto della musica, del canto e del ballo di gruppo.

Secondo questa pratica, le 5 dimensioni di sviluppo dell’uomo sono: vitalità, sessualità, creatività, affettività e trascendenza. I movimenti proposti hanno lo scopo di creare reciproca armonia fra questi 5 elementi, diminuendo così ansie e stress.

La Biodanza si pratica in gruppo, in un clima sereno di reciproco rispetto e di integrazione progressiva.

Biodanza al Centro Natura: presentazione del corso

In questo ciclo di incontri  intitolato “Biodanza: connettiti all’energia degli elementi” impariamo ad entrare in contatto con l’energia degli elementi, attraverso ritmo ed armonia. I 4 elementi naturali – Acqua, Aria, Terra e Fuoco – possono essere dei potenti alleati della nostra capacità di immaginare, agire e prosperare. Praticare Biodanza ci aiuterà a riconoscere la nostra energia vitale e a fare esperienza della condivisione di questo potente strumento, generatore di positività.

In questo percorso di crescita e sviluppo individuale, finalizzato alla conquista del benessere psicofisico, impareremo a sentirci parte integrante della vita e a non subire passivamente le circostanze.

Il corso si sviluppa in 16 incontri, dal 10 febbraio al 26 maggio, condotti dall’insegnante Laura Angela Jacopino nel suggestivo spazio della Sala del Camino, ogni giovedì dalle ore 20:45 alle ore 22:15.

Se sei interessato a fare una prova, partecipa alla serata di presentazione gratuita in programma giovedì 3 febbraio alle ore 20:45.

Per partecipare è necessaria la prenotazione presso la Segreteria.

Contattaci per prenotare

L'articolo Biodanza: ritmo e armonia alla conquista del benessere psicofisico proviene da Centro natura.

Vorresti saperne un po’ di più sul tuo corpo? Ti piacerebbe alimentare la conoscenza dei tuoi movimenti e di ciò che essi provocano alla tua mente?

Durante le feste, passa a trovarci!

Centro Natura organizza due classi di danza e movimento. La prima è una “Masterclass” intitolata “La motivazione del gesto espressivo”; la seconda invece è una “Long class” denominata “A, B, C Danzare…verso l’improvvisazione”.

Masterclass Teatrodanza con Giuseppe Spinelli

Per “teatrodanza” si intende un fenomeno artistico appartenente all’area della nuova coreografia sperimentale contemporanea, che si basa sulle teorie della danza moderna e della danza libera. Affermatosi nella Germania occidentale nella seconda metà del ‘900, non si tratta quindi di un genere del balletto né di una corrente vera e propria.

Caratterizzata dal forte legame tra gesto, azione e parola, questa forma espressiva si colora di suggestioni, ricordi e pensieri. Scomposto in tutte le sue componenti, l’aspetto cardine di questo tipo di movimento è l’improvvisazione.

La Masterclass Teatrodanza a cura di Giuseppe Spinelli è rivolta a coloro che desiderano approfondire il linguaggio espressivo del proprio corpo attraverso uno studio creativo del gesto coreutico.

Durante la formazione, acquisirai conoscenza e consapevolezza del tuo corpo, del movimento e della costante relazione tra spazio e tempo; tutto ciò, sia da un punto di vista teorico che pratico. Comprenderai inoltre come il collettivo venga prima del singolo individuo: partendo dall’importanza dell’ascolto e dell’osservazione, infatti, porremo molta attenzione al passaggio dai gesti individuali a quelli collettivi.

La singola lezione sarà divisa in due fasi. Nella prima si comincerà con alcuni esercizi di riscaldamento, allungamento, memorizzazione e studio della forma espressiva; nella seconda, invece, verrà introdotta l’arte dell’improvvisazione da un punto di vista pratico, mixando i principi cardine della danza contemporanea e del teatro sperimentale.

Questa “Masterclass” verrà proposta in sede in due giornate differenti: martedì 28 dicembre e giovedì 30 dicembre 2021, sempre dalle ore 11:00 alle ore 13:00. È obbligatoria la prenotazione.

Long class di Danza contemporanea con Martina Delprete

La danza è il linguaggio antropologicamente comune a tutti gli essere umani. Rappresenta la via per espandere la consapevolezza di sé e del proprio corpo. Avvicinarsi alla danza significa mettersi in contatto con la propria presenza e con le infinite possibilità del corpo e del suo movimento.

Tieni bene a mente questo: dentro di te c’è poesia, e tramite la danza hai l’opportunità di determinare appieno le tue azioni.

“Il corpo come luogo da abitare, il movimento come territorio da esplorare”. Si può partire da questa frase per descrivere la “Long class” di danza contemporanea con Martina Delprete organizzata da Centro Natura.

Si tratta di un corso che ha l’obiettivo di “fare esperienza dell’essere corpo”, ricercando continuamente il legame tra corpo, mente e cuore.

Lo studio prevede momenti di esplorazione del movimento, tecnica contemporanea, elementi di contatto, improvvisazione e ricerca, creazione. Muovendoci, apprenderemo insieme i concetti chiave della danza.

Questi semplici movimenti, lenti e particolari, provocano piacevoli sensazioni di benessere e serenità. Presta attenzione alle emozioni che il tuo corpo ti racconta: migliorerai il tuo stato di salute psico-fisica, lavorerai sugli schemi di movimento e acquisirai consapevolezza su ciò che succede quando ti muovi.

Questa “Long class” verrà proposta in sede esclusivamente mercoledì 29 dicembre 2021, dalle ore 15:00 alle ore 18:00. È obbligatoria la prenotazione.

Sei interessato a queste attività ma credi non facciano per te? Ti sbagli.

Questi due corsi sono infatti rivolti non solo ad esperti di danza, ma a chiunque sia interessato ad approfondire i concetti base del movimento e a conoscere in maniera più approfondita il proprio corpo. Che tu abbia già maturato minime esperienze di pratiche del corpo o meno, sei ben accetto: questi sono laboratori sul movimento, e non solo sulla danza!

Contattaci subito per prenotare il tuo posto!

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Per l’appuntamento di gennaio dedicato alla danza abbiamo chiesto a Martina Delprete cosa pensa del particolare periodo che stiamo vivendo e quali siano le sue proposte per re-agire. La ringraziamo per l’originalità del suo intervento: una composizione di riflessioni tra citazioni e riferimenti. Utile a tutti, non solo danzatori.
Martina è insegnante di danza contemporanea per adulti attualmente svolti in modalità online. Inoltre, appena si potranno riprendere i corsi in sede, è pronta a far ripartire il bellissimo programma dedicato ai bambini.

Il corpo non è il problema: il corpo è la soluzione.

Titolo ed epilogo. Per un’altra narrazione del presente.

Celebro l’insegnamento che rende possibili le trasgressioni – un movimento contro e oltre i confini – per poter pensare, ripensare e creare nuove visioni.
È quel movimento che rende l’educazione la pratica della libertà.
– Bell Hooks, Insegnare a trasgredire. L’educazione come pratica alla libertà, 2020 ed. Meltemi –

Dalle parole penetranti di Bell Hooks, avanzo con una scrittura atipica, differente dai miei precedenti articoli. Oggi abbraccio una forma quasi narrativa, affinché queste parole provino a mostrarsi come frasi di un testo non definitivo. Ma con una certezza: il titolo e l’epilogo.
Il restante contenuto spera in una comunicazione carismatica e presente: immaginate che stia leggendo verso e per ognuno di voi quello che di seguito è depositato.

Scorcio di realtà. Una giornata comune del 2021, in città.

Alba, rumore di autobus, in molti in casa come ieri. Un anno dopo l’insorgenza dell’emergenza, questa quadro non porta più con sé il tenero candore iniziale. Aldilà di qualche fortunato, circa metà della città – di cui una buona parte giovanissima – apre il laptop anziché la porta di casa. Da questa postazione fa esercizio della propria attività scolastica o lavorativa oltre che relazionale ed emotiva, intervallata dal momento del pasto.

Il corpo, eterno dimenticato del nostro tempo, rimane in accompagnamento inerme allo scorrere delle ore: fermo ed estraneo, assiste all’avanzare delle tonnellate di informazioni che invano cercano di oltrepassare le tempie. L’attenzione, nelle mani pericolose dei competitori digitali, rimbalza da un qui ad un lì frenetico e illusoriamente stimolante. Alla mente la richiesta di carburare, di produrre qualcosa di distaccato dalle necessità reali, dai desideri e dalle volontà impresse sotto la pelle.

Parentesi necessaria.

La domanda: Perché?

La risposta: Un luogo in cui preferisco non addentrarmi ora, ritenendo il semplice domandare il motore di ogni singolare processo conoscitivo. Tiene persino conto delle differenze.

Suggestioni.

Il corpo ha molte più possibilità rispetto alle funzioni a cui gli sono attribuite. Esiste una sola persona nella faccia della terra che non senta necessario percepire la sapienza custodita nelle pieghe del corpo? E se non si tratta di necessità – intimamente legata ad una grande capacità di ascolto – quantomeno curiosità?

Siamo agli sgoccioli di un sistema e di una mentalità. Il dualismo ha portato ad una separazione così netta, che se da un lato rincalza un conflitto secolare, dall’altro mostra un’occasione: siamo pronti all’oltrepasso?

Dove collochiamo la realtà oggi è un tema che apre molti capitoli. Ma ho a disposizione solo poche altre parole, per essere letta fino alla fine. Vorrei sapere, cosa chiede il tuo corpo?

(e cosa credi sia il tuo corpo?)

Riporto alcune parole di Laura Pugno dal libro In territorio selvaggio, 2018 ed. nottetempo:

Sentirsi a casa nel proprio corpo. Al punto che quella casa sia sempre insieme a te, in ogni luogo sia te, anche nel bosco, essere il bosco. Non potrai esserne, quindi, dal tuo corpo, sgusciato fuori come una lumaca, con un uncino aguzzo. Non hai esoscheletro, sei lo scheletro e la carne, non hai opposti perché sei entrambi, nello stesso tempo, con la stessa intensità. Da te continua a scaturire per sempre il tuo conflitto, ma tu non hai paura.

Definisco da qualche tempo il danzare come entrare in relazione.
Una definizione sintetica e che porta democrazia ad una pratica ancora non compresa dai tanti.

Il problema delle narrazioni? Quando sembra esisterne solo una.

Mi avvicino alla fine.

Questa è solo una piccola storia raccontata con il desiderio di incoraggiare l’eccitazione, quella che secondo Bell Hooks rappresenta la trasgressione. Un invito alla libertà di pensiero: vero obiettivo dell’insegnare e dell’apprendere.

La conclusione è quella promessa:

Il corpo non è il problema, il corpo è la soluzione.

Il corpo non è il problema, come re-agire? Danzando.

Come ho scritto nel primo articolo ritengo importante agire il pensiero in movimento, per resistere in un pianeta in cambiamento.

Vi aspetto quindi per praticare insieme, al momento online, ma spero al più presto fianco a fianco.

Martedì 19:15-20:15 con SOTTOPELLE
Esplorazione somatica per tutti. Particolarmente pensata a sostegno delle persone che danzano, ma accessibile a tutti i corpi, di tutte le età, generi ed esperienze. La pratica porta l’attenzione sulle sensazioni che nascono da alcuni semplici movimenti che, nella lentezza e particolarità, risvegliano una percezione del corpo-mondo allargata, organica ed estremamente piacevole.

Venerdì 18:15-19:15 “A,B,C,Danzare”
Pratica di danza contemporanea attraverso lo studio dei principi del corpo in movimento. Apprendere -muovendosi- i concetti chiavi della danza. Per persone che vogliono iniziare o approfondire lo studio della danza nella sua declinazione contemporanea.

Il corpo non è il problema, danza contemporanea a Bologna

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I luoghi della danza?

Là fuori, oltre a ciò che è giusto e a ciò che è sbagliato, esiste un campo immenso.
Ci incontreremo lì.
Gialal al Din Rumi

Ormai diverse settimane sono passate dalla chiusura dei teatri e delle sale dedicate al lavoro del corpo in movimento, alla danza e alle arti performative.
Una decisione che ha acceso gli animi di molti, danzatori, artisti, insegnanti, operatori culturali. Tutte e tutti sono stati invitati a ripensare cosa sia essenziale e quale sia il significato che attribuiamo -oggi- alla parola salute.
La danza, arte del corpo ed esperienza dell’esistere, si interroga: in questo momento complesso come può manifestarsi? Qual è la sua funzione sociale e quale la relazione con i luoghi reali e virtuali in cui poter agire?

Dopo alcune settimane di reazioni a sostegno della comunità artistica e dei diritti dei lavoratori in ambito culturale e motorio, i pensieri sono evoluti;  hanno trovato le loro azioni in un divenire mutevole e con, ancora, molti punti di domanda aperti.

Sta proprio nella natura e nel senso della danza contemporanea l’atteggiamento dell’interrogarsi, individualmente e collettivamente. Leggere il presente ed interpretarlo -criticamente e creativamente- per suggerire altre possibili vie percorribili.

“La contemporaneità non conferma ciò che è stato detto, non crea certezze, ci pone in uno stato di dubbio, sposta il pensiero in equilibrio tra il presente e l’ignoto” (Dal Manifesto 1992 “DANZA COME ARTE CONTEMPORANEA” PUNTO 2)

I luoghi della danza oggi

Gli spazi pubblici, naturali, aperti e periferici sono attualmente l’unico luogo concesso per il lavoro in presenza. Un lavoro in cui sperimentare una condizione del corpo insolita, a stretto contatto con il principio di r-esistenza, forza ed adattabilità.

Pur non ritenendo il lavoro in esterno il cuore del lavoro della danza, considero molto stimolante l’avvicinarsi agli spazi aperti e pubblici, normalmente destinati ad altre modalità di incontro. Ritengo che questo faciliti la comprensione di coerenza tra il lavoro dentro e fuori la sala danza.
Per conoscere le occasioni di studio in esterno contattatemi direttamente.

I luoghi della danza SOTTOPELLE

Allo stesso modo, il corpo ha bisogno di un tempo di attenzione e di cura sofisticato e sensibile. Necessita di un ascolto costante che ci permette di conoscere la mappa del nostro interno: percepire gli strati che lo compongono e le sfere – non solo fisiche – che si incontrano nella corporeità. E’ per questo importante mantenere viva la relazione con noi stessi e con ciò che ci attraversa.

Per rispondere a questa necessità ho inserito all’interno del settore danza di Centro Natura la pratica SOTTOPELLE, il martedì nell’orario 19:15-20:15.

SOTTOPELLE – esplorazione somatica per tutti  Particolarmente pensata a sostegno delle persone che danzano, ma accessibile a tutti i corpi, di tutte le età, generi ed esperienze. La pratica induce a prestare attenzione alle sensazioni.  Sensazioni che nascono da alcuni semplici movimenti che, nella lentezza e particolarità, risvegliano una percezione del corpo-mondo allargata, organica ed estremamente piacevole.

Essere in vita non significa sopravvivere. Sentire, immaginare, agire e ancora sentire.

Vi segnalo un appuntamento culturale in sinergia con la compagnia EkoDanza, di cui sono parte come danzatrice e collaboratrice:

Evento performativo ON LINE OLTREPASSO_ManifestA. Domenica 29 Novembre ore 15:00 in diretta streaming si potrà assistere a “Oltrepasso-ManifestA”: performance geografica di corpi, parole e natura a conclusione del progetto Generazioni 2020. I biglietti sono in vendita sul sito OOOH.Event

Affinché la danza sia una risorsa per attraversare le esperienze, invio sorrisi a volontà.
Martina per Centro Natura

Luoghi della danza Centro Natura Bologna

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Agire il pensiero in movimento per resistere in un pianeta in cambiamento.

Come considero il mio pensiero quando un imperturbabile cambiamento sta investendo il presente e con esso i comportamenti, le considerazioni, le modalità di relazione?

In quale modo percepisco il mio esserci in un mutevole dialogo tra interno ed esterno?

Infine, dove mi colloco tra la norma, la percezione e l’ideale?

Ora più che mai abitare il corpo è una pratica che dobbiamo coltivare con costanza, perseveranza e resistenza. Dedicare il tempo per ascoltare le sensazioni reali e le informazioni che ci arrivano è fondamentale per non allontanarci dalla certezza di essere in carne ed ossa.

Incontriamoci in sala per la pratica del corpo ripensando alla relazione.  In termini non solo umani, ma cercando di avvicinarci e fare nostre metafore vegetali, affinché possiamo incontrare altre possibilità di co-abitazione.

Pratichiamo e pensiamo paesaggi, ridefinendo il significato di anarchia (dal pensiero di Matteo Meschiari tratto da “Geoanarchia-appunti di resistenza ecologica”, ed. Armillaria).

Il corpo non è solo un veicolo attraverso cui agenti esterni e modelli socio-culturali si  trasmettono. Esso rappresenta in primis il luogo fisico in cui facciamo esperienza degli accadimenti, costruiamo visioni e interpretazioni, nella speranza di poterci riconoscere liberi.

Tornare al corpo significa dunque tornare alle origini per poter aprire nuovi orizzonti. Un passaggio che ci offre la possibilità di comprendere la realtà contemporanea, con un invito radicale al pensiero compostista di Donna Haraway.  (approfondito nella lettura del suo ultimo libro “Chthulucene-sopravvivere su un pianeta infetto”, 2019 ed. Nero)

Cosa significa danzare oggi? Non di certo muoversi per evadere dalla realtà. Muoversi per rimanere concentrati su di essa e per trovare nella pratica una risorsa per percepire e reinventare il presente.

Corpo vivo, attento, senziente, organico, resiliente, sano, immaginifico CONTRO corpo conforme, addestrato, addormentato, costruito, inconsistente, influenzabile.

Danzare per r-esistere

E’ necessario esser-ci. Lavorare sul ben-essere e farlo insieme. Le pratiche del corpo sono necessariamente contenitori di visioni e utopie.

Vi aspettiamo per costruire insieme una comunità attenta al corpo individuale e collettivo.

Martina Delprete per Centro Natura Danza

Danza in parole agire il pensiero a Bologna

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