INCONTRI CON L’OSTEOPATA
MOBILIZZAZIONE DEL DIAFRAMMA PER IL BENESSERE DELLA SCHIENA E L'EQUILIBRIO. Con Rodolfo Bargna. Perché è importante? Il diaframma non è solo un muscolo respiratorio, ma svolge un ruolo essenziale nella postura,…
LABORATORI POSTURALI – verso la stazione eretta
Conduce Silvia Nannetti Interessantissimo percorso sui movimenti che fa il bambino prima di portarsi alla stazione eretta. Il nostro stare in piedi contiene tutte queste esperienze, tutti noi le abbiamo…
LONG CLASS DANZA CONTEMPORANEA
Con Martina Delprete Una classe estesa per la pratica della danza particolarmente incentrata sul training. A partire da elementi di somatica e di percezione della corporeità ci si addentra nella…
TAIJIQUAN CORSI A CICLO: LA FORMA
CON Rita Casadei La forma Le arti marziali, nell’allenamento a solo, prevedono lo studio e la pratica di sequenze di movimenti – di lunghezza variabile – chiamate “forme”, questo perché…
Incontri Ayurveda: Il buon riposo. Dormire e svegliarsi rigenerati
Con Paola Lenzi l sonno contribuisce alla nostra salute psicofisica in maniera essenziale, poiché ci consente di ricaricarci fisicamente e di consolidare le nostre capacità cognitive. I più comuni disturbi del sonno possono compromettere il…
Come una danza la relazione tra insegnante e allievo/a nella via dello yoga
Come una danza la relazione tra insegnante e allievo/a nella via dello yoga. A cura di Virginia Farina per il Centro Natura. Lo scorso anno abbiamo deciso di preparare…
LABORATORI POSTURALI
Conduce Silvia Nannetti Ciclo di 3 incontri pratici per approfondire la consapevolezza e la gestione dell’area del basso ventre femminile. Il pavimento pelvico ha un doppio compito di SOSTEGNO e di TRANSITO. Queste importanti…
seminari di qi gong
LE ENERGIE DELLA TERRA NELLA PRATICA DEL QI GONG con Marco Mazzarri DOMENICA 9 FEBBRAIO 2025 Nella visione cinese esistono due immagini legate al concetto di Terra: La…
LABORATORI POSTURALI sulla sedia
Conduce Silvia Nannetti Laboratorio per migliorare la postura del corpo sulla sedia attraverso percorsi di movimento che aiutano a trovate buoni punti d’appoggio per liberare schiena, spalle, collo e testa da quel…
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