I PIEGAMENTI in avanti
SEMINARIO TEORICO PRATICO
con Simona Ramazzotti
I piegamenti in avanti, identificati quasi esclusivamente con le posizioni sedute di piegamento in avanti, annoiano i più…
In realtà sono posizioni molto varie (oltre che da seduti, si eseguono da in piedi, da capovolti, in equilibrio su mani o piedi, simmetriche o asimmetriche, ecc.), che possono essere anche molto intense oltre che divertenti.
Sono posizioni drenanti, serali (fanno sì che il corpo rilasci endorfine che generano una sensazione di rilassamento), preparano il corpo al riposo e la mente all’introspezione. Seminario con diversi livelli di intensità.
Si suggerisce un pranzo leggero.
A CHI È RIVOLTO
Il seminario è rivolto sia a praticanti che a insegnanti di yoga di qualunque scuola, stile e livello.
QUANDO
DOMENICA 8 MARZO 2026, ORE 15:00-18:00 – IN SEDE PRESSO CENTRO NATURA
La partecipazione è possibile solo in presenza presso Centro Natura in via degli Albari 4a Bologna (fino ad esaurimento posti).
Il seminario, curato dalla Scuola di Yoga Centro Natura, è approvato da YANI (Yoga Associazione Nazionale Insegnanti) come formazione continua riconosciuta per un totale di 3 ore.
Agli iscritti verrà rilasciato un attestato di partecipazione.
QUOTA DI ADESIONE
50 euro
Il seminario è riservato agli iscritti a Sport Natura: quota associativa ridotta 10 euro (invece che 25 euro).
Per informazioni e iscrizioni: yoga@centronatura.it oppure tel. 051 235643 – 051 223331
Iscriviti direttamente a questo form!
Le attività di corsi e trattamenti sono organizzate da Sport Natura s.s.d. a r.l. affiliata a Endas.
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