Danza classica

con Fabia Maserati

COSA È LA DANZA CLASSICA E LE SUE ORIGINI

La danza classica, o balletto, è un genere di danza teatrale che ha radici storiche profonde. Originatasi durante il Rinascimento italiano nel XV secolo, la danza classica ha sviluppato uno stile distintivo con movimenti fluidi, posizioni precise e una tecnica altamente strutturata. Nel XVII secolo, in Francia, il balletto reale divenne popolare grazie al contributo di coreografi come Jean-Baptiste Lully e Pierre Beauchamp. Oggi, la danza classica è un’arte globale, con repertori basati su storie classiche, come “Il lago dei cigni” e “La bella addormentata”.

Pierre Beauchamp, maître de ballet, contribuì a stabilire le cinque posizioni fondamentali del piede, un elemento chiave nella danza classica. Il balletto reale francese influenzò notevolmente lo sviluppo della danza classica. Nel XVIII secolo, coreografi come Jean-Georges Noverre iniziarono a enfatizzare l’espressione emotiva e la narrazione attraverso la danza, contribuendo a trasformare il balletto da una serie di danze formali a una forma d’arte narrativa. Con il tempo, la danza classica si diffuse in Europa e successivamente nel resto del mondo, acquisendo variazioni regionali. Nei secoli successivi, coreografi russi come Marius Petipa ebbero un impatto significativo sullo sviluppo del repertorio classico, dando vita a balletti iconici ancora eseguiti oggi.

I BENEFICI DELLA DANZA CLASSICA

La danza classica offre una serie di benefici sia per i giovani che per gli adulti. 

Per i giovani ragazzi e ragazze

Ha importanti effetti sullo sviluppo fisico, poiché migliora la flessibilità, la forza muscolare e l’equilibrio; contribuisce a una maggiore consapevolezza del corpo e a una migliore postura.

L’impegno richiesto per imparare ed eseguire le posizioni e le coreografie, rafforzano il senso di disciplina e concentrazione, grazie allo studio delle sequenze di movimenti e alla pratica costante.

È uno spazio per liberare l’espressione creativa e coltivare senso artistico e capacità di raccontare storie attraverso il movimento.

Favorisce la socializzazione attraverso le lezioni di gruppo e le performance e può creare un senso di comunità tra i giovani che condividono la stessa passione.

Per gli Adulti

Offre un modo divertente per rimanere attivi e migliorare la forma fisica. Può contribuire alla gestione dello stress e al miglioramento del benessere generale.

Gli esercizi proposti si prestano al mantenimento di flessibilità e forza muscolare e possono concorrere alla prevenzione di problemi muscolo-scheletrici legati all’avanzamento dell’età.

Promuove una migliore consapevolezza corporea e l’attenzione alla postura, fondamentale nella tecnica classica.

La pratica della danza può stimolare il rilascio di endorfine, contribuendo al miglioramento dell’umore e all’accrescimento dell’autostima, attraverso il raggiungimento di obiettivi, per favorire un senso di realizzazione personale e fiducia in se stessi.

PER TUTTI

La danza classica non è solo un’attività fisica, ma anche un’opportunità di esprimere se stessi, coltivare la disciplina e godere dei numerosi vantaggi fisici e mentali che può offrire.

I corsi proposti si basano sul metodo Vaganova, adottato dal CONI italiano e di cui l’insegnante è tecnico certificato di I livello.

quando

LEZIONE DI PROVA GRATUITA per principianti

venerdì 17 novembre

• dalle ore 17.30 alle 20.00 

Dedicata a principianti adulti e giovani ragazze e ragazzi dai 9 anni in su.

Solo in presenza e su prenotazione.

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