YOGA: LEZIONI ESTIVE 2022

yoga quadrato

Yoga, nonostante il caldo? Sì. 

Lo yoga non è una disciplina stagionale. Si pratica dalle pendici dell’Himalaya fino al rovente sud dell’India, con regolarità e in ogni condizione metereologica.

Ti dà fastidio sudare? Comprensibile, ma in realtà sudare fa bene! È un processo di fondamentale importanza per il nostro organismo. Finalizzato a mantenere la temperatura corporea ad un massimo di 37°C, ci consente di eliminare una grande quantità di calore e sostanze ‘di scarto’, come le tossine.

Non sempre si suda facendo yoga, ma, anche quando ciò avviene, la pratica si conclude sempre con un momento dedicato a rinfrescare e riequilibrare la temperatura corporea.

Per questo ti invitiamo a praticare con noi anche in estate!

QUANDO

Scarica il programma completo delle lezioni!

Da giugno (unitamente alla programmazione regolare in sede) a settembre.

Facciamo pausa solo tra il 5 il 21 agosto.

DOVE

Puoi scegliere di fare lezione:

•IN SEDE E ONLINE

Presso la Sala del Guercino di Centro Natura 

•ALL’APERTO IN CITTÀ

Presso i Giardini di Santa Marta, via Torleone 4/1 – Bologna

•ALL’APERTO IN COLLINA

Presso giardino privato via di Monte Albano 17 (vicino San Luca) – Bologna

Scarica il calendario completo di tutte le lezioni!


COSTI

IN SEDE e ALL’APERTO

  • Lezione singola € 15 (+iva per non tesserati)
  • Abbonamento 4 lezioni € 50
  • Abbonamento 8 lezioni € 80
  • Abbonamento 10 lezioni € 97,50

Per l’acquisto degli abbonamenti è necessaria tessera Sport Natura € 25 (validità 12 mesi)

ONLINE (trasmesse solo le lezioni che si svolgono in sede)

    • Abbonamento 4 lezioni € 40
    • Abbonamento 8 lezioni € 60
    • Abbonamento 10 lezioni € 80

 

ATTENZIONE! La fruizione delle lezioni sarà consentita SOLO a chi avrà anticipatamente acquistato lezione singola o abbonamenti in sede o online.


MODALITÀ DI PRENOTAZIONE

Per partecipare alle lezioni IN SEDE presso Centro Natura è OBBLIGATORIA la prenotazione.

Puoi prenotare tramite WhatsApp al numero 375 5743280 indicando:

  • Cognome e nome
  • data e orario della lezione

Per partecipare alle lezioni ALL’APERTO in città e in collina NON è necessaria la prenotazione.


CONTATTI SEGRETERIA

da lunedì a venerdì 11.00-14.00 e 16.30-20.30

sabato e domenica la segreteria è chiusa al pubblico

tel. 051223331 – 051235643

yoga@centronatura.it

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