Sono rivolte a chi è curioso di conoscere le varie proposte delle attività psicofisiche organizzate nelle nostre sale. 
Sarà possibile provare gratuitamente i corsi preferiti fino a esaurimento posti. Basta telefonare in segreteria al 051223331.

Si comincia con la settimana della meditazione, dal 20 al 25 gennaio: Meditazione corpo mente consapevole, Meditazione Zen e Raja Yoga.

Segue la settimana della danza, dal 27 gennaio al 1° febbraio: Danza bimbi, Danza contemporanea, Danza Energetica Femminile, Danza movimento A passo di Luna
Poniamo in evidenza l’evento di Danza è cultura ACQUA che prevede dopo la cena dedicata alla cucina andalusa, una performance di danza con Maria Martinez e le allieve, con musica dal vivo.

Prove anche a febbraio

Dal 3 all’8 febbraio la settimana dello yoga con il lungo elenco di proposte di yoga: Hatha Yoga, Yoga dolce, Yoga dinamico, Yoga per la colonna vertebrale, Yoga posturale, Yoga therapy, Raja Yoga, Yoga in gravidanza, Mum & Baby Yoga e Yoga bimbi.

La settimana delle ginnastiche occidentali si sviluppa dal 10 al 15 febbraio con Pilates Matwork, Garuda barre, Ginnastica posturale, Metodo Feldenkrais®, In forma con Pino, Stretching, Biodanza Met.Rolando Toro®, Ginnastica posturale Expeditus, Ossa per la vita®, Pancafit®, Attività Motoria Adattata per Parkinson e per Lombalgia.
Precisiamo che giovedì 13 febbraio si tiene il nuovo inizio del corso di Pancafit. Due le occasioni: una alle ore 18:45 e l’altra alle 20:00. Inoltre inizia anche il ciclo di Biodanza sempre giovedì 13 alle ore 20:30.

Chiude il giro la settimana delle arti orientali. Dal 17 al 22 febbraio renderà possibile frequentare gratutamente i corsi di Judo bimbi, Judo formazione, Ki Aikido, Qi gong dinamico e interno, Qi gong del risveglio, Qi gong Shenkong, Tai Ji Quan e Spada Giapponese.

Siamo curiosi di sapere cosa sceglierete tra le tante opportunità di questo programma “palestra settimane di prove gratuite” che gli insegnanti e il team di centro natura vi offrono.

Se volete pensarci un po’ scaricate qui il programma, ma vi consigliamo di farlo il più presto possibile.

Consultate gli orari relativi e procedete con la prenotazione, assolutamente necessaria perchè i posti sono limitati.

Buon movimento a tutti!

in palestra settimane di prove gratuite

L'articolo In palestra settimane di prove gratuite proviene da Centro natura.

Performance, incontri teorici ed esperienze a sostegno della cultura della danza, come arte e pratica aperta a tutti.

Ha aperto il ciclo lo scorso 21 dicembre ALTRIMENTI MI SI ACCARTOCCIA L’ANIMA, film documentario di Aurora Lanza alla sua primo impegno alla regia. E’ stata una serata coinvolgente che ci ha permesso di abbracciare Aurora di ritorno dal Messico e gioire con lei di queste esperienze anche se con un po’ di nostalgia visto che proprio questi nuovi percorsi l’hanno portata lontano da noi.

Il secondo è una proposta di Martina Delprete, insegnante di Danza contemporanea, Pilates e A.M.A. Lombalgia e Parkinson. Sabato 18 gennaio Roberta  Zerbini condurrà la lezione STORIA, ESTETICA E FILOSOFIA DELLA DANZA. IL ‘900: UN SECOLO DI DANZA E VISIONARI.

Sabato 1° febbraio invece sarà Maria Martinez, insegnante di Danza energetica femminile, a proporre  ACQUA performance con le sue allieve. Sarà una danza della vita, evocativa, fresca come l’acqua delle fontane dei giardini che la cultura andalusa ha lasciato nelle terre del sud della Spagna, con musica persiana e sufi, a cura di Fabio Tricomi.
Maria ha scelto l’elemento “acqua” per richiamare il tema simbolo dei festeggiamenti dei venti anni di Centro Natura e sarà un piacere vederlo elaborato con la danza andalusa.  A questa tradizione si rifà anche il menù della cena elaborato dalla cucina del ristorante bio vegetariano.

Il 29 febbraio ci attende un’idea di Flavia Grendene, insegnante di danza per i piccoli che ha coinvolto Teresa Cecchi e Luca Guerrer per ALTRE MUTAZIONI, una performance di danza e poesia.

ANTICHE SPIRALI INFINITE è il titolo della performance del 14 marzo, una proposta di Nicoletta Mastroianni, insegnante di Danza movimento creativo per bambine e di Danza movimento a passo di luna dedicato a fascia d’età più matura. Assieme a lei danzeranno Viviana Fabrizi e Maria Martinez con musica dal vivo proposta da Fabio Resta, Diego Resta e Mirco Mungari.

Il ciclo si concluderà sabato 23 maggio con RESTITUZIONE DANZA, azioni dante partecipati dagli allievi di Centro Natura. Confidiamo nella partecipazione degli iscritti ai vari corsi, dai 3 agli oltre 70 anni, che ci dimostreranno come veramente la danza sia un’arte di espressione aperta a tutti, fruibile indipendentemente dall’età e dall’esperienza.

Gli incontri sono gratuiti e non richiedono la prenotazione.

La prenotazione è richiesta invece per chi vorrà cenare al ristorante. In alcune date la cena precede l’incontro in altri è successiva.
Nelle serate di sabato 1 febbraio e sabato 9 febbraio l’accesso alla sala dove si svolgerà la performance è prioritario per coloro che hanno consumato la cena. Eventuali non prenotati dovranno attendere fino a 5′ prima dell’inizio dell’esibizione e potranno accedere solo se ci saranno posti disponibili.

scarica programma in pdf

L'articolo Danza è cultura proviene da Centro natura.