Tantric rebirthing

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Tantric rebirthing, il respiro come terapia

con Paolo Pozzati


Il respiro profondo

Rebirthing è una respirazione catartica, rilassante ed energizzante. Si propone un particolare tipo di respirazione, definito circolare perchè non presenta pause o apnee. Questa modalità è tanto semplice quanto potente ed efficace.

Permette di accedere al proprio mondo interiore e lasciare emergere contenuti repressi, allarga i confini della consapevolezza e favorisce l’integrazione della personalità.

Tantric Rebirthing è fare pace, accettare come siamo (approccio tantrico), è superare i conflitti che generano sofferenze. Ansia, depressione, scarsa autostima e sintomi psicosomatici possono essere un brutto ricordo. Il respiro circolare permette di ritrovare l’armonia in noi stessi e, di conseguenza, con gli altri.

In sintesi è introspezione, rilassamento, autoterapia e magia.


Cosa significa?

Rebirthing letteralmente significa rinascere. Leonard Orr, suo ideatore, negli anni ’70 verificò che chi utilizzava questo tipo di respirazione circolare viveva spesso sensazioni ed emozioni riconducibili a quelle che un bambino può provare durante la nascita. Notò inoltre che la maggior parte di queste persone miglioravano l’autostima, la qualità dell’umore ed anche le relazioni con gli altri. Abbracciando la teoria dello psicologo Otto Rank che valutava la nascita come il maggior trauma dell’esistenza, ipotizzò che la pratica ripetuta di questa respirazione potesse permettere di rivivere e sciogliere il trauma della nascita. In seguito suoi allievi notarono che anche coloro che non riuscivano a rivivere consciamente la proipria nascita traevano comunque giovamento e migliorare la qualità della vita. Quindi da una rinascita “fisica” ad una rinascita “emozionale”.

Per approfondire visita il sito del docente


Inizio corsi: martedì 6 ottobre 2020


Orari Tantric Rebirthing 2020

martedì ore 21:00-22:45

  • 1° ciclo: dal 13 ottobre al 24 novembre

Tariffe:

1° ciclo € 192,00

 

Corso di Tantric Rebirthing a Bologna