Ginnastiche occidentali

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I nostri corsi sono proposti in sede e online  

Discipline nate in occidente con varie finalità:

  • movimento olistico per il benessere (Feldenkrais®, ginnastica posturale, in forma con Pino, pancafit, Pilates, stretching );
  • contro l’osteoporosi (ossa per la vita®);
  • movimento espressivo e comunicativo (biodanza, danza contemporanea, danza energetica femminile, Garuda barre);
  • respiro e rilassamento (tantric rebirthing).